- 締切済み
いい禁煙グッズありませんか？
8月に子供が生まれます。 今の悩みが、タバコを辞めたいけどなかなか止めれないということです。 実際に禁煙に成功された方に聞きます。 何をして止めましたか？
- みんなの回答 （15）
- 専門家の回答
関連するQ&A
- 禁煙中なのですが困っています。
初めまして。 禁煙中の方や禁煙に成功した方、特に禁煙している（又は禁煙できた）妊婦の方にアドバイスを頂きたく投稿させてもらいました。 私は妊娠中です。 妊娠検査薬で陽性反応が出たので急いで病院に行きました。 お医者さんによるとまだ袋だけで、赤ちゃんはこれから出来るとのことでした。 そうと分かった途端にタバコを止めました。 まだ禁煙１週間くらいなのですが、吸いたいストレスが尋常じゃないんです。 最初の２日くらいは 『元気な赤ちゃん生む！だから禁煙なんて簡単だ！』 なんて思っていたのに今はもう『吸いたい』しか思えず… でも赤ちゃんのために吸ってしまったらだめだ… でも吸いたい… イライラし過ぎてもう頭狂いそうです。 毎日イライラしてます。 旦那に八つ当たりもしてしまいます。 こんな自分が嫌です。 むしろタバコ嫌いになりたいです。 旦那はヘビーなのですが私に気を使って隠れて吸ってくれています。 なのに私は『今タバコ吸っているんだろうな。いいな。私も吸いたい』と思ってしまいます。 私も吸う本数が多かったから、尚更吸いたい願望が強くなります。 もし今タバコを１本でも吸ったらとまらなくなると自分で思います。 そして、もしタバコを吸って、生まれてきた赤ちゃんの体に何かあったら辛くなるのは私じゃなく子供。 分かっているのに吸いたいと思ってしまいます。 せっかく禁煙しているから挫折したくありません。 でも挫折しそうです。 この吸いたいイライラとストレスはどうやったら消えてくれるのでしょうか？ 長々と失礼しました。 是非アドバイスくださいm(__)m
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙
こんにちは。 1日タバコをマルボロライトを1日10本ほど吸ってい ましたが、禁煙セラピーを読んで4日間禁煙に成功 しましたが、結局Lark１を1日１本吸っています。 禁煙セラピーでいかにタバコが無意味なものかは 分かり、禁煙に対する意識も高まりました。 今までは喫煙を楽しんでいましたが、今はマズイ煙 を1日1回吸っています。 代用品を使うなと書いてはありましたが結局 パイポを吸ったりしていますが、結局効果はないようです。。 夜に1本だけなので習慣は大分改善されましたが、 1本吸っている時点でニコチンの中毒からは抜け出せない ようです。。 タバコをやめたいと思っています。 禁煙に成功された人、アドバイスをください。。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙したい・・・
初めまして。私は喫煙歴9年です。 けっこう前から禁煙したい！って思ってたんで、禁煙セラピー読みました。 読んだ後は禁煙できそう！って思ったのですが、結果、無理でした。。。 しばらくしてから、女性のための禁煙セラピー読んだのですが、これでも無理でした。。。 こんな私は禁煙無理なのでしょうか？ 今では一日約2箱吸ってます…。 同棲している彼がいるのですが、彼もタバコ吸ってるので見てると吸いたくなりますし、自分のタバコなくなりそうな時には、もらって吸ってます。 禁煙セラピー意外で禁煙成功した方いらっしゃいませんか？ やはり気合と根性で乗り切るしかないですよね・・・
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙グッツ
禁煙グッツでそのタバコを吸っている人はニコチンの味がちゃんとしてその吐いた煙は水蒸気で周りの人には害がなく、充電して何回も使える。というのを聞いたのですが実際どのようなものなのでしょうか？教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 禁煙について・・・。
今、１日１箱ペースぐらいで喫煙してるのですが、最近、タバコを買うのがもったいないと思い何度か禁煙してみたのですが、すぐイライラがきてしまったりでなかなか辞めることができません。禁煙に成功された方にお聞きしたいのですが、どの様な方法で辞めることができたんでしょうか？
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙中の彼を支えたいのですが、いい方法はありますか
彼が禁煙を始めたので応援したいのですが、どうすればいいのでしょうか？ 彼は今年の６月から禁煙をはじめ、５か月間は吸わずにいたのですが、つい１か月ほど前に１本もらって吸ってしまってからダラダラ～と喫煙してしまったようです。 そして再び禁煙を始める！と言い、応援してほしいと言われたので何ができるか考えています。 電子タバコにすると言い出したのですがそれは単なる甘えで結局は自分の強い意志でやめるべきだよと説得し、２日前から禁煙をしています。 彼はマルマンの禁煙パイポが一番気がまぎれると言っていたのでそれを買ってあげようかなと思っています。 あとは食後が一番きついと言っていたのでタバコの代わりにデザートとしてチョコレートを食べるようプレゼントしようかなとかいろいろ考えています。 ただ喫煙者の気持ちはわからないのでお節介だと思われるのもいやです。 そんなことをされるとタバコのことを思い出して吸いたくなってしまうからほっといてほしいかな？とも思うんですが、一緒に頑張りたいと彼は言っていたのでなんとか力になりたいです。 禁煙に成功された方や禁煙中の方にお聞きしたいのですが、食後の一服を忘れるために何かいい方法はありますか？チョコレートではだめでしょうか（汗） また、吸いたくなった時にどうやって気を紛らわせましたか？ 今は吸いたくなったら紛らわせるために私に電話してねと言ってあります。 なんとか成功してほしいですし力になりたいです。
- ベストアンサー
- 禁煙・禁酒
- 禁煙グッズを売っているところ
この度引っ越すこととなりました。「新しい部屋に煙草の臭いはイヤ！」ということで禁煙宣言を強制的にさせられました。そこで、いろいろな禁煙グッズを試したいと思うのですが、まとめて手に入れられるようなところがありましたら、是非教えてください。がんばります！！！
- 締切済み
- 禁煙・禁酒
