- ベストアンサー
このまま
mionhanyuuの回答
- mionhanyuu
- ベストアンサー率41% (14/34)
流れるままに生きてみる、これは自分を持ってないだとか非難されがちだけど、時には必要なことだと思う。一時的に流れるままに生きるのって、とても楽だから。 それと、辛いと感じたことに対してはみんな同じでしょう。自分より辛いだろうとか、自分より楽だとか、自分の経験した状況と比較しているだけだし。辛いと感じたことに大きいも小さいもないと思う。
関連するQ&A
- このままでは死んでしまうしか・・・
真面目に毎日仕事に行っています。決まった曜日が休みではないけれど、朝7時半には起きて、夜は平均9時帰りです。 なのに夜全く眠くなりません。 布団の中で2時間以上はジッとしていても眠れません。 2ヶ月近く続いたので病院に行って睡眠薬と日中の精神安定剤をもらいましたが、悪化しているようです。 薬を飲んでも眠れない。 逆に、寝付けた場合は朝、全く目が覚めない（弱い薬だから目が覚めないことはないと言われてもらったのですが） 休みの日は夜まで死んだように目が覚めない。 そしてついに今日は遅刻をしてしまいました。 仕事中は薬のせいで頭がずっとボーっとしていて、仕事にならず、早退しました。 今までとても真面目に仕事をして、順調でした。人間関係もとてもいい会社です。 ただ、ひとつ、付き合っている彼女が同じ職場にいてうまくいっていないことだけが悩みです。 3ヶ月前に、気持ちは全く変わっていない、大好きと言いながら、手も触れさせてくれなくなりました。 それから精神的にとても不安定になってきました。 最近は、時々冗談みたいに笑いながらなら、抱きしめさせてくれるだけです。 彼女には以前、私のメンタル的な不安定のせいでとても辛い思いをさせました。それが原因で3ヶ月前にもう以前のようにはなれないと言われました。でも愛する気持ちは変わっておらず、ずっと一緒にいたいと言われています。手を触れようとするたびに嫌と拒否される事はとても辛く、このギャップが全く理解できません。 私がこうなったのは彼女に対して思い悩んでいる事が原因なのは自分では分かっています。 でも、彼女に対して思い悩んでいるせいでこうなったと言えば彼女を苦しめるのは目に見えています。 私が薬を飲んでいることは彼女は知っています。 とても心配もしてくれています。 今日はフラフラで、不安もいっぱいで彼女の体温を感じれば安らげるかも知れないと思い、いつものように軽く抱きしめようとしたら拒否されました。 彼女も甘えられたくなかったのかも知れません。 このままでは仕事もプライベートもガタガタになってしまいます。 死ぬことが頭をよぎり始めました。 つらいです。 心療内科には行っています。 でも良くなりません。 過去にも何度か行きましたが、病院やカウンセリングでは良くならない気がします。 彼女には原因は言えません。彼女をどれほど苦しめるかは以前同じようなことをしたのでハッキリ分かっています。 もう手はありません。 死ぬしかないと思っています。 死んでいけない理由も分かりません。 助けてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 隠したままでいたいこと
誰にも知られたくない過去（弱み）があります。 普段から必死に隠しているつもりですが、私の態度で変に思う人もいるみたいで、会社などで誰かに気づかれそうになると気持ちがぐらついてしまいます。 しつこい人だと「絶対になにかある」と勘ぐって私の言動や行動を目を離さず観察してくるので、私は心が不安定になってしまいます。もう、周りがその話題に集中して会話しているように聞こえて、仕事どころではなくなります。職場にいても一日中、周りに監視されている気分です。 知られたら人生を狂わされる事になるかもしれません。 付き合っている彼にも知られたくないので、私のちょっとのしぐさから察知できるのではないかと思うと失敗はできなくて、気づかれないよう気を張るので精一杯になってしまいます。 よく、誰でも人に言えない過去はあるといいますが、そんな過去は一切ないという人もいますよね？私にはなぐさめにしか聞こえないのです。 私はこの先もずっと廻りに気づかれないように油断できない状態で暮らしていかなければならないのでしょうか。そのような過去を作ってしまった私が悪いのでしょうが、辛くて心がぐらぐらしたままです。知られたら私にはもう心からの人付き合いが出来なくなるかもしれません。どうか助けてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 一生セックスしないまま？
一生セックスしないまま？ 初めて投稿させて頂きます。 同棲してほぼ４年になる彼氏と、結婚の話が持ち上がっています。 私は20代半ば、彼氏は30代前半です。 彼氏とは、今までセックスしたことがありません。 キスやハグなどの、軽いスキンシップはあります。 というのも、彼の肌が酷く弱いためちょっと汗をかいたりするだけでも全身痒くなり、それどころでは無くなってしまうからです。 痒みのせいで日々眠れず、睡眠不足で肌も再生されず・・・と毎日辛そうです。 私も程度は違えど肌は弱いので、できる限り身体に良さそうな食事を作ったりなどはしていますがなかなか難しいです。 先日、彼からプロポーズ？をされました。 これからもセックスは出来ないかもしれない。ふがいなくて本当に申し訳ないけど、私と一生暮らして生きたい・・・という感じでした。 彼のことが大好きなのでとても嬉しかったんですが どうしても、一生セックス出来ないかも・・・という事が引っかかってしまいます。 恥ずかしながら、私は今までどなたとも関係を持ったことがありません。 一人で考えこんでいると、一生処女のままなのかと悲しくなってきてしまいます。 彼と一緒に居るときは、それだけで幸せなのに・・・。 こんな気持ちで、このまま結婚していいものかどうか悩んでいます。 どうか、アドバイスよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(結婚)
- （朝・授業中）起きられません……
高校３年生の女子です。 朝起きるのが苦手で悩んでいます。 目覚ましとＣＤを鳴らしているのですが、音が鳴ると無意識のうちに止め、そのまま寝てしまうようです。 また、毎日６時間位は睡眠をとっているにもかかわらず、授業中に寝てしまいます。 自分では一生懸命目を覚まそうとしているのですが、 一瞬でも気が緩むといつの間にか寝てしまっています。 今年は受験もあるし、こんなんじゃ駄目だ！とは思っているのですが、なかなか改善できません。 自分は真剣に悩んでいるのですが、きっと周りから見たら怠けているように見えると思います。 こんな自分が情けないです……。 そこで、質問なのですが…… １．朝起きる方法、授業中の眠気を覚ます方法を教えてください。 （過去の質問を検索して、いくつか試してみたのですがうまくいきませんでした。 というよりも、私の場合、実行する前に寝てしまうんです……。） ２．身体的な原因の可能性はあるのでしょうか？ （私の血圧は上９０下６０くらいで少し低めです。 冷え性で、肩がこりやすく、頭痛持ちです。血行が悪いようです。 あと、中学の頃、自律神経失調症だと言われたことがあります。） ３．病院・薬での治療について。 （もし、病院で診てもらったり薬で改善できるのであればそうしたいと思っています。 どこの病院（科）へ行けばいいのでしょうか？ また、どういう薬が効果的でしょうか？） ４．短い時間で十分な睡眠を取れる方法は……？ （受験生だし、もっと勉強時間を確保したいのですが、これ以上睡眠時間を削ると次の日苦しいです。 世の中には短い睡眠時間でも平気な人もいるようですが、これは体質の違いなのでしょうか？ 短い時間で深く眠るコツなどがあるのでしょうか？） 長々とすみませんでした。 上に書いた質問について、何かご存知でしたら教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- うつ病４年目３６歳です。毎日辛い。
毎日気が重いです。ため息を一日に何十回つくことでしょうか。 ここ数年笑った記憶はないです。何をしても楽しいとは思わないです。 おそらく薬を飲んでなかったらとっくに死んでいると思います。 薬のおかげで生かされているような感じです。 質問 １、なぜ人の『心』はこんなに変化するのでしょうか？ 私も若いころは希望に燃え、多少の困難があっても 「なにくそ」「終わったこといちいち気にしても始まらない」「これからがんばればいいんだ」「毎日一つ一つが勉強なんだ」 と前向きに考えて生きていました。 でも今はちょっと嫌なことがあればすぐに、落ち込み死にたくなります。 それどころか被害妄想が大きく、嫌な目にあわせたやつを死ねと恨みます。、 その嫌なことと、死ねと思う気持ちで心が満たされて、もう何もする気も起きないです。 それどころかうつになり死にたくなり、体動かすことも呼吸すらももう何もしたくないと思ってしまいます。 気持ちや考え方が後ろ向きすぎると自分でも思います。 どうしてこんなに心が変わってしまったんでしょうか？自分でもそれが分からないのです。 それともそれがうつ病という病気のせいなのでしょうか。 ２、薬を飲んでいればいずれは治るものなのでしょうか？ もう何年も経ち疲れてきました。 ３、心を強くするにはどうしたらいいのでしょうか？ ４、治したい！心からそうは思っています。でもどうしたらいいか分からないのです。 どうしたらいいでしょうか？医者に行ってただ薬をえんえんと飲んでても全然変わらない。 この先もずーっとこのままかと思うとさらに落ち込んできます。 分かってくれる人がいれば、アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- さみしい、このままずっと一人でしょうか
こんにちは。私はいまとても孤独を感じて生活しています。 誰かにこの思いを打ち明けたくてこちらに投稿させていただきました。 現在２３歳の女性です。現在彼氏はいません。最後に付き合った人とは２年前に別れました。 一緒に出かけたり、話したり、感情を共有し合えるパートナーが欲しくて欲しくてたまりません。家族や友人は居ますが私を一番に愛してくれ、私もまた愛せる相手が欲しいと切実に思っています。 現在は大学院生ですが学校での研究は完全個別なので他の生徒と知り合う機会は皆無に等しいです。ネットワークを作ろうと思い、アルバイトを始めました。そこで出会った人にとても惹かれて恋心を抱きました。しかしその方は私と会ったその日にアルバイトをやめてしまい、実家に帰ってしまいました。また会いたいと心のそこから思って毎日過ごしています。送別会があればそこでまた会えるかも知れない、と思いましたが新しく入った私にはお誘いのお声がかかりそうにありません。本当に、残念です。また一目でもあの人に会えたらいいのに・・・・。なかなか人を好きになれない私が久しぶりに抱いた恋心がこの様な形で終わってしまうのがとても切なく、このまま運が悪く一生一人だったらどうしよう、と不安で仕方がありません。 容姿の事で他人からお褒めの言葉をいただくことが度々あり、周りからもわりとちやほやされるほうです。しかし本当に私が望む人からの愛を受けることができません。 私はどうしたらいいのでしょうか。このまま一人では苦しくて生きていけません。さみしいです。 まとまりの無い文章でごめんなさい。
- 締切済み
- 恋愛相談
- アドバイス等がありましたら、お願いします。
アドバイス等がありましたら、お願いします。 夜になり、布団に入りますが、体はクタクタに疲れているのですが、目が冴えちゃって眠れなくなります。 睡眠薬や安定剤を服用していますが、 余計に 目が冴えるというか、頭が起きちゃうんです。体は疲れてるのに。 これって 薬が合ってないんでしょうか？ 耐性ついてしまい、効かないんですかね？ 今は、マイスリー、ハルシオン、レキソタンを飲んでいます。 心は落ち着きますが、眠気が来ません(>_<) あまり強い睡眠薬は、夜中に子供が起きた時に、自分が起きれなかったらどうしよう…とか 考えてしまいます。 なので、マイスリーとハルシオンを出してもらいましたが、 眠くならないんです(>_<) 寝付けなくて 困ってます(>_<) 朝も早いのに～(>_<)
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 朝起きると目が赤い原因はなぜでしょうか
朝起きると、目の白い部分が赤くなっています。 目薬をさせば治ります。 色々調べてみたのですが、 かゆみなどの症状がなければ大丈夫との事でした。 3カ月ほど前に検品の仕事に転職し 確かに目を使う事で疲れているのかなと 思いますが、毎日赤いので気になります。 睡眠時間は５～6時間程度です。 花粉症は持っていますが、最近症状は出ていません。 やはり目の疲れやストレスが原因で慣れれば治るのでしょうか。 かゆみとか他の症状がないので、このまま放置してもよいのかな と思っていますが… 私がよく調べられてなく、何かアドバイス頂ければ助かります。
- ベストアンサー
- 病気
- もう一生、このままなのでしょうか?
現在、オランザピンとレクサプロを飲んでいます。 ストレスな事があって、幻聴が聞こえるようになってしまいました。 毎日眠く、仕事を長期で休んでますが、そろそろ働かないといけません。 今は眠気がなくなるまで毎日寝ています。 一生、薬を飲まないといけないのでしょうか? 悲しくなります。 医者の診断は、強迫性障害です。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 辛いんです…生きていく希望が持てません…連絡先を知らないまま人として凄
辛いんです…生きていく希望が持てません…連絡先を知らないまま人として凄く凄く愛していた人とはぐれてしまいました。ちなみに私は女ですが相手も女性です。私の中で彼女の存在は偉大なものでした。心の支えでもあったし、心から尊敬もしていました。もう生きていても二度と会えないと思うと絶望感で押し潰され、食事も喉を通らず、日々酒浸りの毎日です。一日中頭から離れることはありません。しかし、死ぬのは怖いんです。私が彼女にどう思われていたかわかりませんが、もし彼女のことを探して会えたとしても私のことを嫌いだったなら無視されたり、邪険にされるかもと思うとまた辛いんです。新たに愛する人を見つけろと仰るかもしれませんが、全くその気にもなれないし、趣味に没頭しようとしても頭から離れません。何をしても駄目です。どうしていいか、どうして生きる希望を持てばいいかわかりません…この気持ちどうしたら良いでしょうか？せめて夢に出てくる優しい彼女に会うため、今はひたすら寝込んでます…
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
mionhanyuu さん回答ありがとうございます。人とつらさや幸せを 比べることは出来ませんよね。 人にはなんだそんなことぐらいでって、そんなことも 今の私にはたえられない。後、何年かたって 年を重ねていけばかわいい悩みだと思える日が来るといいですけど。 でも、今は先も見えず。とてもつらいのです。