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自分で自分を...
tipsの回答
こんにちは。 自分も、腹を刃物で切って死のうと思った経験が あります。 自分も、家族のことでいろいろとトラブルがあり、 義父に性的虐待や、そのたの虐待をうけてそだちました。 その人が、家に来るのがこわくてこわくて、仕方ありませんでした。 でも、顔ではわらってすごしていましたが。 ほんとうにつらかったです。 自分がいなくなればいいと、おもいました。 学校でも、いろんなことがすべてなくなればいいのに、 という独り言をいうようになってしまって、 担任の先生に、それって本気?ってきかれて、 はじめて、自分がそこまで追い詰められていたんだって おもいました。 自分も、電話の音や物音にすごく敏感で 心臓がびくっとして、ふるえたり、するときもあります。 いまは、だいぶよくなってますが。 とりあえず、ここでもいいし、病院でもいいので いろいろな思いを話すことが必要です。 自分を理解してくれるひと、環境が必要です。 とにかく、いまは、甘えてください。 人に頼ってください。 自分は、病院にいかずに、独学で心理学の本を読んだり、 脳の本をよんで、客観的に自分をみれるようになったので、 わりとらくになりました。 とにかくじぶんだけじゃないっていうことと、 こんな状況は、長くはつづかないっていうことを 頭にいれて、いつでも思い出せるようにしてください。
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お礼
アドバイス、有難うございました。 >とりあえず、ここでもいいし、病院でもいいので >いろいろな思いを話すことが必要です。 >自分を理解してくれるひと、環境が必要です。 >とにかく、いまは、甘えてください。 >人に頼ってください。 ⇒医師からも自分の居場所を見つけるように言われています。 今、閉ざされた環境に置かれています。学校側からハッキリと言われてしまいました。この状況でどのようにして自分を理解してもらえるような環境を作っていけばいいのか、悩んでいます。 甘えられるだけ、甘えてみます。