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生理前の苛々について質問します
生理前になると苛々が激しくて自分でもコントロールできません。 人に害を加えるなどは一切ありませんが自分の手を知らず知らずに 噛んで歯型が凄く真っ赤になっています。 何か良いアドバイスないでしょうか？ 今簿記の試験を控えていて勉強も手につかなく苛々して時間が過ぎていきます…焦る気持ちとミックスされているような感じでどうしようも ありません。 かなり困っているので解消できる方法はないでしょうか？
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- march9q9
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生理前とのことですので、おそらく月経前症候群（ＰＭＳ）と思います その中で、感情のコントロールができなくなる状態が、ＮＯ１さんの仰っている月経前不機嫌性障害（ＰＭＤＤ）です これは排卵のある女性なら、誰でもなる可能性のある症状です 残念ながら、確実に効くという治療法はありませんが 症状を緩和する対症療法は、いろいろとありますので まず婦人科に相談なさって下さい
お礼
ＰＭＳは知っていましたがこの症状は知りませんでした。 婦人科に行った方が良さそうですね。 今 ストレスになっているものから少し距離を置こうと思いました。 こちらに質問してよかったです☆ 回答ありがとうございました☆
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