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1週間以内でできるトレーニング(持久走)
sabakan55の回答
- sabakan55
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私も陸上をしていましたが、さすがに今からタイムを縮める方法はないです。 むしろ今は本番をベストで迎える為に体を休ませる時期かと思います。 練習中にうっかり足をひねったりしたら悲惨ですから。 就職試験は警察消防あたりのでしょうか? それでしたらそういう所の試験は、総合力で判断して足りない人だけを落としていく試験ですので、 よっぽど酷い成績を取らない限りは落ちることはありません。 逆に持久走がぶっちぎりの一位でも、それだけで受かることもありません。 現役時代の能力がそこそこ残っていることを確認したら、 あとは疲れを残さないようにして、筆記や面接の対策を進めていった方がいいと思います。
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お礼
こんにちは。 アドバイスありがとうございます。 >私も陸上をしていましたが、さすがに今からタイムを縮める方法はないです。むしろ今は本番をベストで迎える為に体を休ませる時期かと思います。 練習中にうっかり足をひねったりしたら悲惨ですから。 そうですよね。本番前に怪我をしては意味がないですよね。 ちょっと左足のアキレス腱あたりが痛いので不安です。 >就職試験は警察消防あたりのでしょうか? そうです。消防試験です。公務員とは少し異なりますが、、、 ありがとうございました。