睡眠時の夢の内容を覚えている・夢を見たことを覚えている

質問

以下の私が経験した事象について、科学的（心理学的・医学的・生理学的観点などから）にご説明いただければと思います。

また、経験的に「あ、私もそういうことがある」という方も、どのような状況か教えていただければと思います。

■夢を見たときの状況
・たいてい夢は見ない（しかし、「実際は見ていたけど起きる瞬間までに見ていた内容も、夢を見たということ自体も忘れている」のかも知れない）
・ただし、時折夢を見る。そして、夢の内容も、見たということ自体も覚えていることもある。見たということ自体を覚えているのは、夢の内容を覚えているのだから当然と言えば当然ですが、睡眠中に以下のような経験があります。
　→見たということ自体を覚えていることについて、まだ起きていないとき（睡眠中）、「あ、夢だったのか。でも、内容が面白いので覚えておこう。」と睡眠中に思考（？）することもできる。時には、１回の睡眠中に複数の夢を見て、それぞれの夢を見たあと（でも、まだ睡眠中）、「たくさん夢を見たなあ」とかを覚えていることもある。そして、目が覚めたあと、家族に「たくさん夢を見た」とい事象、いくつかの「夢の話の内容」、「夢を見たあと（でもまだ睡眠中）、起きた後、家族に伝えるために覚えておこうとしたこと」と睡眠中に試みたこと、も伝えることができる場合があります。
　→夢の内容が、とても興味深いと感じたとき、「今すぐ起きてメモしたい」として、起きようと試みることがあります。途中まで進む（起きあがってドアに手をかけるとか）のですが、結局それは夢の中の行動だったということがあります。何度か試みると、実際に目が覚めて起き上がれることもあります。ただ、起きても面倒なのでメモなどしませんが・・・

■聞きたいこと
（１）上記の「『さっきのは夢だった』ということを、睡眠中に気づく」ということは、ありえるのでしょうか。
（２）睡眠中に思考や意思決定（「覚えておこう」とか「いま、起きたい」とか）はできる（できている）のでしょうか。

回答No.3

flyter

No2です。
なかなか面白い考察ですね。
専門家ではないので答えがわからないのが残念ですが…。

私も夢の中でアレコレ考えて行動することありますが、目が覚めて夢を振り替えると「なんであそこでその選択?ハチャメチャだなあ^^;」と思うことありますね。

とか考えていくと、例えば嬉しい夢を見て「嬉しい」とか、悲しい・楽しい・怒りなどの感情が起こるのも、現実の私の感情なのかなんだかわからなくなってきますね。

ハチャメチャなのが楽しい夢だから、あえて夢に任せてます。

今後見る夢が楽しみになってきました^^。

お礼

わたしの夢もめちゃくちゃです。

せっかくいろいろ考えても、ストーリーとして大して意味はないです。そこが夢といえば夢らしいのですが。