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仕事のことで悩んでいます
夜は不安で眠れず、寝たはいいが朝起きると激しい不安感と恐怖感と絶望感に襲われ、狂いたくなるような感情に毎朝なります。寝なくちゃいけないけど起きるのが怖い、そんなのの繰り返しです。このままだとどうなってしまうんだろうと思うとゾッとしてしまいます。どなたかいい気もちの持っていき方を教えていただけないでしょうか…
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