今22歳なのですが、これは小中学校からの悩みです。
皆さんも激しい運動などすると、筋肉痛になりますよね？
そんな時、座わっている状態から立って動こうとすると、筋肉がこわばって(硬直するような感じ)手足をすぐに動かせなくなることがあると思います。
私の場合では、筋肉痛の時以外でも、そういうことが多いんです。
例えば上に書いたような事や、短距離のスタートダッシュのときなど(７～８歩くらい進むとなくなりますが)多々あります。
原因はわかりませんが、ただ緊張しているだけなのでしょうか？
特に体が硬すぎるということなどは無いと思います。
何かアドバイスいただけるとうれしいです。
投稿日時 - 2009-02-09 13:31:29
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