発芽玄米と雑穀米の子供の成長への影響について、詳しく知っている方が見えましたら、教えていただきたいです。
玄米は妊婦＆子供の成長に影響があるので避けた方がいいということを知りましたが、発芽玄米と雑穀米はどうなのでしょうか？玄米と同じような影響が出るのでしょうか？玄米は栄養が豊富だけれど、成長において大切な栄養素を排泄してしまうと聞いたので、もし発芽玄米＆雑穀米にもそのような影響があるならば、すぐやめたいので。
我が家は２歳の娘がいるのですが、最近私の体調がよくないので、主食を白米から発芽玄米＆雑穀米を１合につき大さじ１を混ぜて炊くようにしています。
宜しくお願いします。
投稿日時 - 2009-01-30 11:19:07
こんにちは
参考までにですが
http://serendipity-kao.cocolog-nifty.com/blog/2007/11/post_18ff.html
http://zakkoku.blog.shinobi.jp/Date/200808/1.html
私も歯医者の先生から本を借りたことがあるのですが
噛むことは子供のためには一段いいそうですし
栄養素も問題ないということでしたよ
投稿日時 - 2009-01-30 13:29:15
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