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自分はどうすべきですか?
とにかく過食が止まりません。甘いものよりかはご飯ものを中心に夜特によくたべます。昼は仕事場の目もあるので普通の食事をしています。 帰りにコンビニに寄って二、三人前のお弁当などを買い込み帰るや否や早食いしてしまいます。 何かを埋めるように食べてるなと感じます。そして吐くことはできませんので、その代わりにカロリーを抑えるダイエット薬をたくさん摂取しています。その薬がないと不安で、酷いときは摂取目安量の何倍も飲みます。 けれど体重も増え今の自分が嫌で仕方ないです。 お腹がすくからたべる感覚ではありません、お腹いっぱいでも食べ続けます。 過食症とはまた違うのでしょうか、自分ではわかりません。 仕事もストレスたまるし、恋愛も彼女のいるひととズルズル関係を続けていたりしており、本当にどうしようもないです。弱い人間ですよね。。 どこから改善していけばいいのか分かりません。客観的にみて皆さんのご意見をお聞きしたいです。
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- toto77japa
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