幼児の食事

質問

今２歳になる子供がいます。毎日与えるごはんの分量をどのくらいあげたらよいか教えてください。朝昼晩と３回の食事でごはんをあげるのに、子供茶碗１杯とよく言われていますが、何ｇくらいなのでしょうか？祖父母に少なすぎるとよく言われています。祖父母はたくさんあげたくてしかたがないようですが、あまり一度には子供なのでたべられないのではないのか？とも思います。何か参考になるよいサイトとかもあれば教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。

回答No.2

hanaly000 · ベストアンサー

離乳食の完了期でご飯８０ｇが目安だそうです。
２歳のお子さんなら、それに＋α・・・
私の息子は１歳７ヶ月ですが、今は大体１００ｇくらいを食べています。
それでも足りない時はもっと頂戴といいますが、まだ食べ過ぎて吐いてしまうこともあるので、足してもご飯数口分です。
おじいちゃん・おばあちゃんは、確かに孫可愛さにもっとあげろと言いますよね（苦笑）。
我が家のじいじ・ばあばも同様です。
でも、苦しくて吐いちゃうくらいあげるのは、かえって可愛そうなんです、と言って私は断ってます。
他の方も書かれていますが、後はお子さんの様子をみながら加減すれば良いと思います。

お礼

具体的で非常に分かりやすくてすごく参考になりました。ありがとうございました。子供が足りなそうなら少し多くしたりと加減しながらあげてみたいと思います。

回答No.3

mizura-55

こんにちは。２歳５ヶ月の男の子がいます。

２歳と言っても、みんな食べる量は違ってくると思います。
目安は子供茶碗１杯でいいと思いますよ。

でもうちの子は、もっと食べています。
因みに今朝は・・・・
マーブルパン（厚さ1.5ｃｍ）１枚、トマト1/4、ウィンナー１本、ブロッコリーきのこ炒め２房、バナナ10ｃｍ＋ヨーグルト、牛乳150ｍｌ
朝は大体こんな感じです、これも最近はぺろりです。
昨日の夜はご飯1杯、サラダ、お魚少々、野菜あんかけいっぱい、お味噌汁
です。
具体的に量はわかりませんが、結構食べていると思いますよ。
カレー、スパゲッティの時は、まだ食べるの？？ってぐらい食べてます。

様子を見つつ、もっと食べられるようであれば、足してあげればいいと思います。
お菓子やジュースの与えすぎは良くないと思いますが、ご飯や野菜はお腹一杯でもいいと思いますよ♪

お礼

分かりやすくて参考になりました。食べられるようならあげたり様子をみてあげたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

noname#97655

お子さんがもう２歳ですよね。１歳前の離乳食なら分かるんですが２歳ともなれば別に１日に食べさせるご飯の量ってそんなに気にしなくても良いと思います。
第一に少なく出したとき、お子さんが食べ終わった後まだ食べたいと要求しませんか？
そのほかにご飯をたべた後１．２時間後に何かほしがったりしませんか？例えばご飯の後おやつをすぐにほしがったり。。

まずこのような事があれば足りていない証拠です。

２歳ともなると運動量も増えてきていますし見立てで「一度に食べられないのでは？」とおもいそれ以上与えないのはお子さんにとってはかわいそうですよ。
一度すこし多めにだして間食すればその量が必要ですし、残せば今まで通りの量でお子さんは満腹になっていると言うことになりますよね。

お礼

ご回答ありがとうございました。とても参考になりました。こどもがほしがるだけあげたいと思います。