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球速
H-TKの回答
- H-TK
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正しいフォームづくりだと思います。球速は、単に体力があれば上がる訳ではなく、リリースの際にいかにボールに力を伝えられるかがポイントです。 そのためにも、正しいフォームを身につけましょう。 実際にボールを使った練習以外には、シャドウピッチングがいいと思います。タオルの片方を結んで、結び目をボールに見立てて握り、投げる真似をします。しっかり投げられると、タオルから「ビシッ」と音が出ます。腕が速くしっかり振れた証拠です。 これは、一人でも出来る練習なのでオススメです。頑張ってください。
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