失恋して 抜け殻になって１週間

質問

先週、失恋しまして　（片思い）　相手に彼氏ができてしまいました。
彼氏ができたら報告するという約束を　５ヶ月間ほったらかしにされて、、なにもしらない自分は　たまにメールとかチャットとかではなしかけてて、、、彼氏のいる相手にそんなことしてたのかと考えると、無性に腹立って、
むこうは、いままでどおりの友達関係を希望してたのですが、一方的に自分の方から、関係を絶ちました。
一週間で体重４キロへって、一日中ぼーっとしてて
その子といままで話せなくても、好きな子がいるだけで毎日ハッピーだったのですが、、、土曜の夜、日曜の午後　一人でいると
「ああ、今頃　彼氏とあってるんだろうなあ」とか　実際そうではあるとおもうのですが、妄想が、頭をぐるぐるかけまわって、、、この妄想さえなくなれば、、、もうすこし　元気になれるとおもうのですが
経験者のかたで、こういう　諦めた相手にたいして、　嫉妬にも似た妄想に悩まされたかたおられますでしょうか？もう、　部屋にいると発狂しそうで、、、なにもてにつかなくて、　寝れないし、　食欲ないし、外にでる元気ないし、、、　みなさんもし経験がございましたら、どのようにして、克服されましたか？時間ってのは分かりますが，，今　苦しくて、、
よろしくおねがいします。

回答No.3

saoripower

saoripowerです。私も何もやる気がしなくてずっと泣いて寝てばかりいました。今もかなりプチ欝入ってるかもしれません。そしてどうして彼は私に振り向いてくれなかったんだろうということを考え出して自己啓発本を読みあさりました。そこで見つけたことは自分を認めること、自分に自信を持ち心に余裕を持つこと、そして相手を思いやることということが私には欠けていたということがわかりました。まだあなたは可能性がありますよ。私なんて私の気持ちを彼に嫌というほど伝えることしかできなかったので嫌われてしまったのですから泣。今は趣味の水泳もできるようになったし食べ物がおいしいと感じることもできるようになってきました。ただ悲しくてどうしようもなくて毎日泣いているのは変わりませんが。きっと時間がたてば冷静に考えられるようになるし、あなたの場合は友達関係も続けていけれるということなので彼女とくっつく日もくるかもしれませんし、もしそうならなくても自分を彼女のそばで磨くことで絶対自分のためになっていると思います。どうか好きな人のそばにいられるという幸せを感じてください。

お礼

Saoripowerさん
先週は、もう、限界で、今日も、限界で、、、、
相手の不幸をねがってました。
でも、先輩の言葉をきいて、今度あうとき、謝らないにしても（あやまるくらいなら最初からするなってなりそうで）なんとか、
気持ちの整理を強がりじゃなくて、本当につけて、
あいての幸せを願えるように成長したいとおもいます。
ありがとうございます。
saoripowerさんのような優しい人には必ずすてきな相手がまってるとおもいます。だって、自分がつらいときに、苦しんでる人に優しい言葉をかけられる人なんて、そうとういません。　男がほっとくわけありません。
自分ものりきれるよう、がんばります。
本当にありがとうございました。