サプリメント錠剤とソフトカプセル

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サプリメント錠剤とソフトカプセル

質問よろしくお願いします!サプリメントは同じ栄養でも、いろいろな形状のものがありますが、錠剤とソフトカプセルだと、どちらの方が吸収が良いのですか?ソフトカプセルの方が良さそうな気がしますが、それほど変わりはないのでしょうか?

投稿日時 - 2003-01-22 03:32:46

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QNo.451932

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ANo.1

ソフトカプセルは服用後ただちに吸収され、顆粒・錠剤より吸収が早いそうです。

ただ、吸収という面だけでなく、1錠に含まれている主成分の量も
チェックしておいたほうが良いと思います。
(ソフトカプセルは、成分が最大で30%に対し、
固めるためにその他を70%入れなければ作ることが出来ないそうです)

http://www.nasuka.co.jp/choice.html

http://www.fujicapsule.com/product/chara.html

ソフトカプセルの種類
http://www.sunsho.co.jp/06_Kinosei_Capsule/kinosei-capsule.htm

参考URL:http://www.nasuka.co.jp/choice.html

投稿日時 - 2003-01-22 06:57:30

お礼

ありがとうございました!同じ栄養(?)の物でソフトカプセルと錠剤ではどちらがオススメでしょうか?

投稿日時 - 2003-01-22 20:55:46

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