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寝相の悪い子の寝冷え対策
noname#99367の回答
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まず、着せすぎですねぇ・・・ まず着る物ですが、肌着、パジャマだけで良いと思います。 もし加えるとしたら、腹巻きです。 それからお布団ですが、上にかける物ばかり気にされているようですが 下に敷く物のほうが重要です。 綿のシーツの上に綿毛布を一枚敷いて上げてください。 アクリルの物は暖かいのですが、静電気も起きますし、 お子様ですので自然素材の方が良いと思います。 それから、今流行の湯たんぽを入れてみてください。 足に直接あたってはだめですよ。 足から遠いところに入れるだけでOKです。 レンジでチンするタイプなど色々ありますので・・・ うちは電気あんかをよく使いました。 手足が冷たいのは、あまりにも着せすぎていて、寝汗で冷えるのかもしれません。 靴下をはかせてしまったら、それこそ体温調整ができませんよ。 それ以外で一番の対処法は、お部屋を１晩中暖かくすることです。 我が家はオイルヒーターを使って寝室を暖めています。 これなら、夜中にお布団からでてしまっても安心ですよ。 私も３人の子どもを育てていて、寝相の悪さに頭をかかえる日々もありました。 今もですけど・・・ 早く自分で、布団をかけ直してくれるようにならないかなあと思ったもんです。
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