- 締切済み
下半身冷性で眠れない
足が冷えて湯たんぽなしじゃ眠れません。毎晩いちいちお湯を沸かすのも容易ではありません。手間ナシで簡単にあたたまる器具や方法ありましたら教えてください。厚めの靴下をはいても冷たく、困っています。
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
みんなの回答
- kyouichi-7
- ベストアンサー率45% (564/1229)
- Rikos
- ベストアンサー率50% (5405/10617)
- Yuria_kiss
- ベストアンサー率34% (29/84)
関連するQ&A
- 冷え性&下半身太りです・・・
足(指先)がものすごく冷えます。 湯たんぽをしてもお風呂に入っても、何分かしたらすぐ冷たいです。 そのせいかどうか分からないんですが 下半身がすごく太いです。 標準ラインより太ももは6センチオーバー ふくらはぎは7センチオーバー ヒップは6センチオーバーです。 陸上をやっているので、筋肉もあるんですが さすがに太すぎで困っています。 身長157、5 体重54、5 です。 まず足の冷えを改善して 下半身痩せをしようと思うんですが・・・ ちなみに中2です 冷え症改善の方法と よければ下半身痩せに効くストレッチやマッサージも教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 靴下を履いて寝る事は本当によくないのでしょうか。
先日、深夜にあまりにも足が冷たくて眠れなかったので(元々大変な冷え性です)取りあえず靴下を履いて寝ました。すると足がポカポカして大変気持ちがよくこれに限る感じて毎晩履いて寝ています。 ネットで調べてみると、体の芯が冷えてかえってよくないので迷信で戒めているなどの情報がありました。 体験ではポカポカだったのですが実際はやはりよくないのでしょうか。 靴下はダメでも湯たんぽはなぜ良いのでしょうか。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え性に養命酒?
元来冷え性です。 子どもの頃はよく足先にしもやけができてました。 現在は冬になると手足が冷たくなるくらいです。 足先が冷えて眠れないときには靴下を使用していたのですが、今年に入ってからは靴下を履いていても3時間くらいは足が暖まらなくて、なかなか眠れないことが多くなっています。(週2~3回くらいですが) 湯たんぽとかカイロとかを使用すればいいのでしょうけど、一旦布団の中に入ったら、もう出たくない・・・・ってかんじになってしまって、そのまま我慢しています。 布団乾燥機で最初に温めておくという方法もあるのでしょうけど、子ども(2歳児)と一緒に寝ているため、反対に子どもが熱がるようなのでそれもできません。 先日はとある番組で、足の冷えには毛糸(ウール100%)のパンツを履けばいい、ということで、早速翌日にお店に探しに行ったんですが、化繊のものが多くて探しきれませんでした。 よくCMで養命酒は冷え性に効果的、とか聞きますが、実際はどうなんでしょうか? その他に何かいい方法があったら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 冷え性について
数年前から冷え症に悩んでいます 170センチ 40キロの21歳男性です 私は冷え性が酷く、女性の冷え性の方などと握手をしてみても私より冷たい人が居たことがないです・・・ 具体的に挙げるならば、この時期の屋外の冷水を暖かく感じます 最近冷え性で不眠状態が続いています 手足が氷のように冷たく、手袋、厚手の靴下を履き毛布に包まりますが 冷え、を通り越して突き刺す痛みで日が昇るまで眠れません 湯たんぽも併用していますが、湯たんぽパワー?より冷えるパワー?のほうが強く、全く温まりません これは食生活や生活習慣などで治していくしかないのでしょうか? 冷え性に効く何か効果的なモノがあればお教えください、なんでもかまいません よろしくお願いします
- 締切済み
- 病気
- 毎晩寝れないくらいの冷え性
バイクに乗るようになってかんり冷え性な体質になってしまい 困っています。 とくに常に下肢からつま先にかけて冷えたままという感じです。 職場では足元にヒーターをつけているのでいいのですが、 寝るときは布団に入っているのにかかわらず 冷え切って毎晩、寝れないのです。 靴下をはいても常に冷えたままですし、靴下はいて寝ると 足もとってもむくんでしまいます。 ちなみに半身浴もしていますが 効果はイマイチです。 もともと、発汗も弱いのかなとも思います。 なにかいい方法はないでしょうか。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 靴下型の湯たんぽ?
靴下・・というより靴という方が正しいのかもしれませんが とにかく、足に履くタイプの湯たんぽがある という話を聞いたのですが・・ ネットで買うことはできるのでしょうか? ご存知の方がいれば教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 足が冷たくて眠れない
タイトルの通りなのですが・・・ 足が氷のように冷たくなって困っています。 お風呂から上がってすぐに靴下を履いても 寝る頃には冷たくなってます。 しょうがないので湯たんぽを使って寝ています。 特に末端冷え性というわけではなく手は温かい方です。 靴下をはかない方が良い お風呂から上がるときに水をかけると良い と聞いて試しましたが、それはそれは冷たくなって無理でした。 体質的に直すような方法はありませんでしょうか?
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷え性を少しでも治したいのですが・・・
とても冷え性で困っています。 お風呂に入ってよ~~~~く温まってもすぐに足のつま先から 冷えていき・・・靴下を冷えないうちに履いても冷たくなって しまいます。 何か冷え性を和らげる方法などありましたら教えていただけますか? ・・・とこうやって書いている間も足は冷たいです! どなたか教えて頂けると嬉しいです!よろしくお願いします!!
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 冷え性を治したいです
私は、冷え性がひどくて困っています。 とくに、足がひどいです。 冬なんかでは、靴下をはいたりやってみたのですがだめでした・・・ よく半身浴がいいとは聞くのですが、それをやるとめまいがおきてしまうのでもうやってませんが。 ほかに何かいい方法があれば教えていただけませんか? ご回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 冷え性はどうしたらいいですか?
こんにちは。 昨年より両方の足首がお化けにつかまれているように冷たく感じます。 靴下は加圧式のものと分厚い靴下を履いています。 床はフローリングなのでスリッパを履いています。 コタツに入って足をいくら暖めても改善しないです。 何か良い方法や食事、運動があれば教えてください。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)