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寝不足に効く薬

寝不足に効く薬知りませんか?

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noname#108993
noname#108993
回答No.1

基本的にありません。 人は寝ることで脳への酸素を取り込んでいるので それを薬で補うのは難しいです。 がんばって睡眠時間を増やす以外ありません。 不眠症で寝れないのであれば薬局に行って 睡眠薬などを処方してもらうのをお勧めします。

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