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栄養失調なのか手の爪が剥がれおちました。
手の爪が剥がれ落ちたり血圧の低下、生理がこない、めまいがする、体重の極端な減少、食欲不振、低体温など色々な症状がでています。栄養失調でしょうか？また、鬱の可能性もありますか？経験のあるかたもしくは専門知識のあるかた教えてください。
- nabeyakiud
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早い機会に、婦人科や心療内科・精神科のある 総合病院に行って診察をうけましょう。 それがベストです。
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初めまして、小６の女子です。 今年の夏を過ぎた頃から、なぜだか急に摂取カロリーや食べ物の栄養素が気になり、 体型に敏感な性格になってしまいました。 と言っても極端に食事を制限するのではなく、 おやつをやめるのを始め、 朝ご飯はそれまでココアやらコーンフレークやらヨーグルトやらを食べていたのを 完全に米・味噌汁・卵・バナナの低脂肪食に変え、 給食（お昼ご飯）もそれぞれの料理を少しずつ残すようになり、 夕食も、親に魚や鶏肉の料理を出すように要求したり、自分で盛るご飯や味噌汁の量を 少なくしたり、揚げ物のおかずには手を出さなかったり、鶏肉の皮は必ず取ったり・・・。 それまで大好きだった高カロリー・高脂質なものは避けたり我慢したりしています。 そんなこんなで、現在は夏から約３kgも体重が減り、身長１５１の体重３６です。 さらに最近は、下記の体調不良が目立ってきました。 ・一週間もの頑固な便秘（強い下剤で出してもまた発症する慢性のもの） ・めまいや貧血 ・体重減少 ・肩や腰の筋肉痛のような痛み ・たまに無気力 ・低体温 ・お腹の張り（多分便秘） ・だるい ・胸が小さくなる（成長期なのに） ・生理が一週間以上遅れる（初潮は小５の夏） ・爪が伸びにくい ・髪も伸びにくい＆ばさばさ これは・・・、栄養失調なのでしょうか？ ちなみに私は好きなものを我慢し続けたせいか、以前より食事が大好きになりました。 あと、カロリーだけに頼らずちゃんと栄養素も考えて食事を減らしたつもりです。 私の将来の夢は管理栄養士で、今からだいぶ栄養学の知識はつけています。 私の聞きたいことをまとめると、 ・私のしていた食事制限はやってはいけないのか？ ・私の体調不良症状から、私は栄養失調なのか？ ・これから、私はどうするべきなのか？ です。 長くなりましたが、回答をお待ちしております。
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