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完母（完全母乳）は可能でしょうか？
machi-maru-maruの回答
- machi-maru-maru
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３人目を２週間前に出産しました。 体質等もあると思い一概には言えませんが… 私はできるだけ疲れをためないようにこまめに休養を取っています。 周りからはダラダラしているように見えるかも知れませんが昼間も子供と一緒に良く寝てます。 あと多すぎるかと思うほど水分は一日だいたいで３～４リットル取っています。 私の住んでいる地域では青パパイヤの炒め物や魚汁はおっぱいを出しやすくすると言われていて良く食べます。 特に青パパイヤの炒め物は効果てきめんでした。
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