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夜飲むのに良いもの＝ノンカフェイン
kabochinの回答
- kabochin
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生姜湯はいかがでしょうか？ 私は子供の頃、風邪を引くと、すり下ろした生姜たくさん＋梅干しを飲まされました。 いつも具合が悪いときに飲んだせいか、今でもそれを飲むとほんわりと眠くなります。 飲みにくければ、梅干しの代わりにハチミツというのもお勧めです。 とっても暖まって、冷え性にもよいらしいですよ。 もっと暖まりたいときは、吉野葛でとろみをつけてもよいと思います。
noname#81035
noname#192542
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