ノンカフェインの飲み物を教えてください！

質問

お世話になります。

先日、コーヒーを久々に飲んだら、
動悸がしてびっくりしました。
もともとコーヒーがあまり好きではないので、
お付き合いで飲んでしまったのですが・・・。

色々調べて見ると、カフェインが体に合っていないような
気がします。
お茶や紅茶などは、あまり感じたことがないのですが
カフェインが入っていますよね？？

会社で毎日飲めるもの(お茶系)で、ノンカフェインで
さらに体にいいものってありますか？？
ちなみに、体質・状況としては
・体力があまりない
・疲れやすい
・デスクワーク中心
・冷え性
・お肌が荒れやすい

こんな欲張りな飲み物ってありますか？

なければ、ノンカフェインのもので結構ですので
教えてくださると嬉しいです。

回答No.9

iimono2009

ノンカフェインであれば「おとぎり草茶」はいかがでしょう？
あまり知られていないお茶ですけど、プーアール茶に似ていてでも、そんなに癖のないあっさりしたお茶です。

効能とかは薬事法などに引っかかってしまいますので控えますが、赤ちゃんから安心して飲めるお茶なので、体に害はないと思いますよ。
「おとぎり草茶」はいろいろ種類がありますけど、ここのはほんのり甘くてお勧めです。

ティーパックが個別包装になっているので、会社に常備しておくのにもってこいですよ。(結構な量のお茶が作れますしｗｗ)

http://www.itsnet.jp/shop/shop/oorui/index.html

参考URL：

http://www.itsnet.jp/shop/index.php?mode=category&cid=3

回答No.8

cyandonko

たいていの自然食品のお店に、穀物コーヒーというものが１５００円位で売っています。
ノンカフェインのコーヒー風味飲料です。
インスタントコーヒーのように、お湯で溶かすだけなので、会社でも手軽に飲めますよね。

ただ、あくまでコーヒー風味であって、クセがあります。
（私には許容範囲ですが。）

原料は、タンポポの根、大麦、ライ麦、チコリなどで、乾燥させ煎って作るようです。

ちなみに、体を温める効果があるみたい。

良かったら試してみてくださいね。

回答No.7

dabadahiburi

ココア

如何でしょう？
砂糖やミルクの入ったものは今ひとつですが、ストレートのココアであれば太る心配もあまりなく、ポリフェノールやミネラルが豊富です。

****あまりストレートのココアを好んで飲む人って聞きませんが。オトナの味ですよ。

回答No.6

daiva

はじめまして^^

私は、ハーブティのオススメを書かせていただきます。

アメリカのCELESTIAL SEASONINGS社の物がおすすめです。
色々種類がありますが、有名なのは「レッドジンガー」と「レモンジンガー」でしょうか？
とてもさっぱりしてるので、今からの時期にアイスもおいしいです。
この２種類であれば「フレッシュネスバーガー」で飲むことが出来ます。
他にも色々な種類があるので、買うときにいつも悩みます。

ノンカフェインであれば、同じCELESTIAL SEASONINGS社から「アールグレイデカフェ」と
「バニラメープルデカフェ」が出ているようです。

輸入食品店やソニプラなどで買えます♪

ご参考になったら幸いです♪

参考URL：

http://www.celestialseasonings.com/

回答No.5

since2005

質問者さんの「体質・状況」にあるのをみると、体質と言うより、食生活に問題ありと思います。
お茶だけでは改善することは困難でしょう。

カフェインだけが問題なら、世には「カフェインレス」の商品があります。
それだけ気にする方も多いと言うことでしょう。

これらは妊産婦さんたちの必需品などに特化して取り揃えている店舗（「赤ちゃん本舗」など）で色々と置いてあります。
カフェインレスコーヒーや麦を焙煎したものなど。
お湯で溶けるタイプなので、お手軽ですよ。
妊産婦対象だから、刺激も間違いなく少ないです。
ただ、ちょっぴり割高感があります。

回答No.4

seri95

ルイボスティはノンカフェインです。

赤ちゃんにも安心でアトピーにも効果があると知人から勧められ、アトピーだったうちの息子が赤ちゃんの時このお茶を飲ませていました。
（結構重症だったので効果のほどは？でしたが）

全くのノンカフェインだと物足りなさも感じるかもしれませんが・・・試してみてもいいのではないかと思います。

ルイボスティで検索するとたくさん出てきます。。
参考までに↓
http://www.geolshop.com/product/090/

参考URL：

http://www.geolshop.com/product/090/

回答No.3

joy-net

＞お試しになったハーブティはありますか？
＞効果などいかがだったでしょうか？

一時期、凝っていたときには、朝はミントティー、寝る前にはラベンダーティーを飲んでいました。
効果は、飲んだ～という自己暗示のお陰か、何も飲まないよりもかなり良いと思っていました。

最近はフレッシュミントを家で栽培するのが面倒になったのと、よくラベンダーティー買いに行っていた、アジアン雑貨店がつぶれたので飲んでいません……。

ミントティーは、歯磨き粉ような味(笑)ですが、目がさめるのは確かです。

ただ、ハーブティーはそれぞれかなり癖があるので、まずは、それぞれ少量のハーブーティーを買って試飲してからの方がいいと思います。

お礼

度々すみません＞＜
大変ご親切に、ありがとうございます＾－＾
ラベンダーの香りが大好きなので、ぜひ試してみたいと思います♪
フレッシュミントをご自宅で栽培し、作っていらっしゃったんですね！ステキです。
結構癖のある香り・味が怖くて、実はあまり飲んでいなかったんです。
少しずつ試してみようと思います。
ありがとうございました＾－＾！！

回答No.2

akkyi3377

こんにちは。

過去に似たような質問がありましたので参考にされてはどうでしょう。↓

ドラッグストアーに行くと健康茶のコーナーがあると思います。効能なども書いてありますので一度足を運んでみたらどうでしょう。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=558967

お礼

お返事ありがとうございます＾－＾
以前にも質問があったんですね＞＜検索不足でした。
教えてくださり、ありがとうございます。
ぜひ拝見いたします！

回答No.1

joy-net

お茶の葉自体にはかなりの量のカフェインが含まれていますが、抽出される量はコーヒーよりも少ないというので、日本茶や烏龍茶、紅茶などは、あまりカフェインを感じないのでしょうね。

まず、同じお茶系なら、麦茶。これはお茶の葉ではなく麦が原料ですから、ノンカフェインです。冷たくして飲むのが一般的ですが、作りたての温かいものも香ばしくて甘くて私は好きです。

他にはハーブティーはいかがですか？紅茶の葉がブレンドされていないものを選べばカフェインの心配はないです。
色々なハーブティーが売られているのでお試しあれ。

↓ハーブティーの種類と効能

参考URL：

http://www.koudera-herb.com/herbtea.htm

お礼

早速のお返事ありがとうございます！
麦茶はOKなんですね＾－＾
ハーブティ、ずっと気になっていましたのでサイトご紹介いただきありがとうございます！
joy-netサンのお試しになったハーブティはありますか？
効果などいかがだったでしょうか？