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大高酵素
mietsの回答
- miets
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こんにちわ 野菜ジュースについてなのですが、本当は手作り野菜ジュースが良いらしいです。 でも面倒なので私は市販の無添加の緑野菜ジュースを飲んでました。 このヨーグルトダイエットをしているあいだは ビタミン類が不足するので、それを野菜ジュースで補います。ですからできるだけたくさんの野菜が混ざっているジュースが良いと思いますよ。 トマトやニンジンだけのジュースを使う場合はサプリメントなどでビタミンを取りいれたほうが良いらしいです。 それからダイエット中、塩分は極力控えた方が良いです。 でわ、がんばってくださいね^_^
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