- ベストアンサー
私の完璧主義
mimosa2001の回答
- mimosa2001
- ベストアンサー率22% (121/539)
こんにちは。 Fallmaさんはご自分の完璧主義の部分は嫌いですか？ いちど、とことん完璧主義につきあって、限界まで頑張ってみては いかがでしょうか…。 体力や時間などの問題で、いずれ限界がきますよね。 言い訳せずに自分の完璧主義を大事にしてあげて、それでどこまでは やれるものなのかを自分に見せてあげるといいと思います。 他人が自分に誠意を尽くしてくれたとき、もし失敗しても 責めようとは思いませんよね。たぶん相手の誠意を感じて好意的に 思えるはずです。 自分に対しても同じことだと思います。 めんどうな性格とも思えるかもしれませんが、そんな自分の気持ちを たいせつにしてみてください。きっと楽になるとおもいます。
関連するQ&A
- 完璧主義を改善したい。
現在、大学2年の男です。 私は、完璧主義です。何事にも手を抜くことができず、自分で自分を苦しめています。完璧主義を止めようとすると、今度は完璧主義を「完璧に」止めようとしてしまう始末です。つまり、「適当にやればいいんだよ」と自分に言い聞かせると、「適当にやること」に一生懸命になってしまいます。だから、いつまでも改善されないのです。 私は、鬱になりやすい性格みたいです。ネットの「鬱診断」をやると、鬱になりやすい人と診断されます。真面目・完璧主義・理想が高い・無趣味…経験がある方にはわかっていただけると思います。こんな性格もありまして、なかなか完璧主義が改善されないのです。 完璧主義な性格をどうすれば改善できますか？うまく改善できた方がいらっしゃいましたら、ぜひお知恵を貸していただきたいです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 完璧主義じゃないと怠けてしまう？
今１８で男で来年受験です。 最近完璧主義が辛すぎて失くすように心がけていて、もっと気持ちをゆったりして自分に厳しくしないようにと心がけていたら、すごくゆったり構えることができるようになったのはいいのですが、学校へ行ってなくて１日家にいても、勉強を３時間くらいしかしてません。 以前は完璧主義すぎて、自分に１０時間以上しなきゃとか思ってるくらいだったのですが、完璧主義じゃないと怠けてしまってる感じがして、自分に甘いんじゃないか？と思うのですが、自分は完璧主義の気持ちを持つとちょっとしたことでも責めてしまう自分になるのも嫌なのです。 極端な性格だと思うのですが、どういう気持ちの持ち方で受験まで乗り越えたらいいのかわかりません。 アドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 完璧主義の人間は生きていけますか。
前までは認めていませんでしたが、 私はどうやら完璧主義のようです。 「どうしたら良いのか」とか、 「どう生きていけば良いか」とか、 そんなところまでまだたどり着けません。 ただ端的に、 「完璧主義の人間は生きていけますか。」 自分は完璧主義だけど、なんとか生きている・がんばっている・成功している というような方がいらっしゃいましたらコメントください。 つたない文章ですいません。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 完璧主義の原因
いつもは意識しないのに、たまに自分が完璧主義になっていることがあります。一から十まで全て把握しないと気が済まず細かいことまで一々こだわってる自分が不思議に思えたりします。適当であったり、結果良ければ良いとか、行き当たりばったりの人間に出会ったときに特に感じます。 結果的には完璧主義にこだわらず、妥協した方が良い結果を生むことが多いというのは分かっているのに・・・。 完璧主義に陥（おちい）る原因って何でしょうかね。 どんな厳しい意見でも構いませんので、教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 完璧主義について
完璧主義について おはようございます。 http://okwave.jp/qa/q6076227.html、http://okwave.jp/qa/q6076948.htmlでは親身になったご回答を多数ありがとうございました。 精神障害保健福祉手帳3級を持つ一応アスペルガーの25歳女です。 アスペルガーという診断はありますが、周囲との対人関係は良好です。 それもあって、徐々に完璧主義というものも行ったり来たりを繰り返しながらなくなっていっています。 その中で思ったのですが、完璧主義というものは演技性人格障害とも言われているようなのですが、ちょっとよくわかりません。 完璧主義というものは現在では精神疾患の一種ととらえられているのですか？ 病気ではないと思うのですが、詳しい方にご回答を頂けると幸いです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 完璧主義の考え方を変えられるものあったら教えてください
色々あれこれと悩んでいます 根本を探ってみると原因は完璧主義のような気がします なかなか行動できないとか決断できないとか不安とかetc…パンクしそうです 完璧主義を治したいです 言葉でも本でも映画でもアドバイスでも何でもいいです 考え方が変わるようなもの教えてください もし完璧主義より深いところに原因があるようでしたら教えてください 本当に疲れてしまいます 助けて欲しいです お願いします
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 完璧主義について。
他のサイトで回答して頂いた方の意見に対してどう思われるか教えて下さい。 私は職を転々としています。社員で働いていた時もありますし、派遣・バイトもあります。 社員で働くと必要以上に責任を持ちすぎてしまい仕事が続きません。 完璧主義なので、全部自分でこなそうとする面もありますし、人に対しても それを求めてしまう面もあります。 そこでこのような回答を頂きました。 ●職を転々としながら完璧主義だと自己評価してしまう客観性の無さから改善していくよう心掛けてください。 完璧主義であれば、合わないと思える職務でも投げ出さずにやり遂げようとします。 その結果、合うようになるものです。 納得出来る部分と、それは違うんだよな～、と思う部分があります。 完璧主義だから、物事が続かないと私の場合はそう思ってます。 価値観も他の方とは大きく違うのも理解しております。 皆様のご意見を頂きたいと思います。宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 人生相談
- これは完璧主義でしょうか？
社会人2年目の25歳（♂）です。 最近「もしかしたら自分は完璧主義者なのでは？」と思うようになりました。 例えを挙げると、私は社会人になってから筋トレをほぼ毎日続けているのですが 飲み会などで稀に筋トレを怠る日があると、次の日に 「自分はしょせんこんなもんか・・・」と落ち込んでしまったりします。 また、会社を風邪で1日休んだだけでものすごく申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 仮に他人が上記のようなことを言ったとしたら 「たった1日筋トレサボっただけなのに笑。むしろ毎日続けてるとか凄すぎ」 「1日くらい休んでも全然気にしないよ。むしろ3日間くらい休んだら笑」 と思うのですが、自分のこととなると全くこのように思えません。 そして何より仕事をこなしても100%やりきれたと感じることがなかなかできません。 仮に上司からお礼を言われても「やった」ではなく「もっとこうできたよな・・・」と常に考えてしまい、 それを繰り返している状態です。 恋愛でも「自分なんかが・・・」と考えてしまい、なかなか女性に対しアプローチはおろか 話しかけることも若干緊張してしまう始末です・・・ これっていわゆる「完璧主義者」というやつなのでしょうか？ 自分では気を付けているつもりなのですが、 もしかしたら完璧主義者ゆえに、無意識に他人に高い要求をしてしまっているのではないかという 不安に駆られる時があります。 また、仮に完璧主義だとしたらそれを克服（改善）するコツとかってあるでしょうか。 拙い文章で恐縮ですが、是非皆様の意見を聞かせていただけたらと思います。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 完璧主義って？
私をＡとして、上下関係のないＡ，Ｂ，Ｃの３人が一緒に仕事をするとします。 そこへ仕事ａ，仕事ｂ，仕事ｃが重複せずに入ってきます。 ３人の考え方は次の通りです。 Ａは仕事ａこそ重要なので１００％の力でやるべきであるが、 他の仕事は７０％程度のほどほどでよいと考えている。 Ｂは仕事ｂこそ重要なので１００％の力でやるべきであるが、 他の仕事は７０％程度のほどほどでよいと考えている。 Ｃはどの仕事も７０％程度のほどほどでよいと考えている。 ここで、 ・今回の力の入れ具合の裁量は３人に任されている。 ・できるだけ簡単に仕上げた方が経費もかからず当面の儲けは多く、体力的にも余裕である。 ・仕事の出来によっては会社の将来がかかっている。 ・仕事の重要度の判断は難しく、すぐに結果が出るものではない。 仕事ａをするときには、 Ａが先頭に立って自ら１００％の力を出します。 そしてＢ，Ｃにもそうあるべきだと言いますが人に強く言えない性格のため主張はほどほどです。 Ｂは「仕事ａに重要性はない」と反論し、Ａを完璧主義者だと言います。 Ｃは特に反論もせず言われれば言われただけ、ほどほどに力を入れて仕上げます。 仕事ｂをするときには、 Ｂが先頭に立って自ら１００％の力を出します。 そしてＡ，Ｃにもそうあるべきだと強く主張します。 Ａは「仕事ｂに重要性はない」と一応は反論しますが、Ｂのやりたいように合わせます。 Ｃは特に反論もせず強く言われれば強く言われただけ、ほどほどに強く力を入れて仕上げます。 仕事ｃをするときには、 話し合いながら、それぞれがほどほどに仕上げます。 私Ａは、Ｂからも言われるように一部完璧主義なところがあることは自分でも認識しています。 しかし、私のことを完璧主義者だと言うのは決まってＢのような人のような気がします。 （Ｃのような人から言われたことはありません） 一方、私はＢのことを一部完璧主義なところがあるけどそれを完璧主義者だとは思わないので Ｂはここでは誰からも完璧主義者だとは言われません。 さて、ここで質問ですが、 私Ａは完璧主義者なのでしょうか？ 完璧主義とはなんでしょうか？ また、みなさんはどうあるべきだと思いますか？
- ベストアンサー
- アンケート
お礼
mimosa2001 さん、こんにちは。 ＞ご自分の完璧主義の部分は嫌いですか？ 嫌い、ではないです。充実感も達成感も、この性格が基盤となっている部分も多いでしょうから。 しかし、完璧を限界まで、となると...。 食事をカロリー計算やって、献立考えて、嗜好も凝らして、とか。 それで買い物行って、欲しいもの売って無かったら...多分泣きます。>_< ともあれ、暖かいアドバイスをありがとうございました。