私は、妊娠3ヶ月と3週目です。つわりはかなり軽めです。なので、食欲は普通にあり、特に菓子パンにはまってしまって最近のお昼ご飯は菓子パン2個食べてしまってます。そのせいか、最近お腹が出てきました。よく、本等では5ヶ月ぐらいでお腹が出てくると書いてあるので、少し早すぎるのかしら？と思ってます。体重も1キロほど、妊娠前からすると増えました。やはり、早過ぎるんでしょうか？これからもっと食欲は出てくるでしょうし、体重管理は重要だと聞いているので心配しています。
投稿日時 - 2002-12-07 17:47:59
こんにちは！
妊娠おめでとうございます。
私も、つわりはかなり軽いほうでした。
しばらく気持ち悪かったですが、吐くほどでもなく
好みが偏ったりしましたが（ヨーグルトが食べたくなった）
体重が特に減る事も泣く元気な妊婦でした。
＞体重も1キロほど、妊娠前からすると増えました。やはり、早過ぎるんでしょうか？
いや、そんなもんでしょう。１キロだったらいいんじゃないでしょうか。
私も、全妊娠期間で＋８キロ（せいぜい＋１０キロ）くらいにしたいな～とは思いましたが
大体１０で割って、月＋１キロくらいだったらいいかな、なんて思っていました。
＞特に菓子パンにはまってしまって最近のお昼ご飯は菓子パン2個食べてしまってます。
お昼ごはんとして菓子パン２個だったら、むしろ少ないほうじゃないでしょうか？
私はあまり感心しないのですが、ラーメンにはまっていました（笑）
それから、チョコレートが大好きになっちゃって、やめられませんでした。
体重制限も、とくに気にすることなく、１０キロ以内におさまりました。
ただ、出産後は母乳だったのですが、母乳をやめてもたくさん食べるくせがついて
３人出産後の現在の体重は、独身のころに比べて３キロほど増えてしまいました。
私の友人に、一人目で＋２０キロ、二人目で＋１９キロ太った人がいます。
それでも安産でしたし、産後は母乳がじゃんじゃん出て、
数ヶ月でもとどおりの体重に戻ってしまったそうです。
太りすぎはいけないけど、出産するには相当体力もいりますから、
むげにダイエットするのはやめたほうがいいと思います。
バランスよく、好きなものを適量食べるようにすれば、全然問題ないですよ！！
菓子パンでもいいけど、あと野菜サラダとか、果物をプラスするなどして
工夫すればいいと思います♪
それと、妊娠したら貧血になりやすくなるので（私なんか、鉄剤と点滴までしました）
たまにはレバーとか、ほうれん草なども積極的に摂りたいですね。
これから寒くなりますので、まずは冷やさないように注意して
マタニティーライフを送ってくださいね。
安産をお祈りしています。
投稿日時 - 2002-12-07 21:15:25
3人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（3件中 1～3件目)
私も３ヶ月ぐらいからお腹がでてきて、普段はいていたスカートがはけなくなりました。かといって、お腹は大きめだったかというと、妊娠中ずっと小さめと言われ続けてました。
今、２人目を妊娠中で、３ヶ月０週目ですが、なんとなく、いや、はっきりでてきています。最近なんだかジーパンがきつい。つわりのせいもあって、タイトな服は、気持ち悪くなるので着れません。
お互いに、体重管理に気をつけて、快適なマタニティライフえお送りましょう。
ちなみに、一人目の時、つわりがほとんどなかった私でしたが、妊娠後期に、大きなお腹に胃が圧迫されて、きもちが悪くなりました。毎日吐くほどでした。
投稿日時 - 2002-12-09 10:43:29
こんにちわ。
２人の子供のママです。
３ヶ月でお腹が出てくるのはそうですね 少し早いですね。
平均は本の通り５ヶ月位ですね。
今少し太ってももうそろそろつわりが出てきて 食欲はあっても吐いちゃうとかあるし、今は食べたいように食べればいいと思うんですけど
体質がどうかですよね。
太りやすい体質ならやっぱり少し気をつけた方がいいとは思います。
太ると 妊娠中毒症や、出産時産道に脂肪がついてて赤ちゃんを産む時にしんどいとか 結局自分がつらいだけなんですよね(^^;
なんて言ってる私も出産時18キロ太ったんですが 私は元がかなり痩せてたので問題なく出産しました。
産院の先生にお菓子を禁止され「無理」って言ったら
「するめ」（かなり固いやつ）を
食べて気を紛らわすように言われて毎日食べてました(^-^)
でも 今なら妊娠初期ですし 後のつわりも考えて、まだしばらく
食べて大丈夫だと思いますよ～♪
健康管理も大事ですけど 神経質になったりそれがストレスにならないように♪
ママの気持ちはお腹の赤ちゃんにもつたわりますからね。
では お体お大事になさってください。
投稿日時 - 2002-12-07 18:40:56
こんばんは。妊娠６ヶ月の妊婦です。
お腹の大きさ、出方は人それぞれですよ。私も３ヶ月ぐらいから出始めて、ピッタリしたスカートが少しづつキツくなっていきましたから。体重はさほど変わらなくても、だんだんと赤ちゃんを守る体型になっていくんですよね。
今、同じ時期が予定日の人と比べても、本当に人によってちがうな～って思います。
体重管理は、私も現在悩み中です。後期になるとグンと増えるらしいので、今のうちに抑えとかなきゃとは思うのですが。毎朝、体重計に乗ってグラフをつけて気をひきしめてます。（増えてるけど）体重も大事かもしれませんが、栄養を取ることの方が大事かも。（こっちも悩み中）菓子パンで大丈夫ですか？
投稿日時 - 2002-12-07 18:38:37
OKWaveのオススメ
おすすめリンク
