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自己肯定 自信を持つ には
daijun8の回答
本当に親御さんに感謝し、親孝行したいと思うからこそ 苦しんでいらっしゃるとてもすばらしい方の尊いお悩みだと拝見しました。 一度、「親には感謝しなくては」という価値観をはずしてみられてはどうでしょう。 親に対する不満やら素直な気持ちいらだつ気持ち怒り、きっと今の質問者さんにはたくさんの思いがあるはずです。 それを紙に全て書き出してみてください。 誰も見ないのだし、何の遠慮もいらないです。 自分でブレーキをかけずに全部出し切ってみてください。 そして、これ以上ないと思うまでくれば、 紙を燃やすなり、シュレッダーいきにするなり処分するんです。 すると同時に嫌な感情は消えてなくなる！ いやな感情は封印して忘れようとするのではなく しっかり味わい解放することで克服できるそうです。 そして・・・ 嫌な感情を完全に消したら、まずは親御さん自身になってその気持ちを考えてみてはいかがでしょう。 なぜ、最愛の子供を苦しめるような愛し方しかできないのか。 自分自身が充実し、幸せならこんな風に子供を苦しめることはないはずです。世間体を気にする価値観をもつことで常に不安と空虚さを感じ、結果的に子供を苦しめることになり、それは親として、自分を苦しめているのと同じことです。 自分のストレスを取り除き、親のそういった部分に目をむけた時、 義務ではなく親のありがたみを素直に感じることができました 私も親とうまくいかなかった時期がありました 今思うと、「親も様々なことに不安があり、子供に託したかったんだな」と理解してあげられます。 今は、私自身が幸せで、それで親も納得していますし、 親には幸せのお裾分け的な気持ちで笑顔で思いやりのある言葉で接してるうちにいつのまにか関係が円満になりました。 親御さんのネガティブな言葉は、親御さん自身がストレスを発散しているだけのことと割り切ってみられてはどうでしょう 質問者さんの前にゴミ箱があって、そこに親御さんの心のゴミをどんどん捨てさせてあげてください。 それはあなたを否定しているのではなく、ただ、そういう言葉を使って自分自身の不安を消そうとしているだけ。 あなたが受ける必要のないことなのです。 そして、自分が心から幸せを感じられる毎日を是非目指してください。 人が親がなんと言おうとあなたの人生です。 あなたがきらきら輝く方法はあなた自身が一番わかっています。 親御さんに心配かけないように怒らないように 嘘をつかざるをえない場面もあるかもしれません。 でも、それは自己実現のための思いやりから出たものですよね。 仮にそうされたとしても誰もあなたを責めたりません。 むしろ私などは敬意を感じます。 自分を生かすこととそれを困難にしている親御さんの気持ちを尊重することを両立させる技術ですもの。 必ずそれほど遠くない未来に関係がよくなる日がきます。大丈夫です。 私が好きな言葉です 「小さな事のなかにあるとてつもなく大きな恵みに気づく感受性が現在の幸せを形作る」 「人生とは今である。過去も未来もどこにもない。今の中に全てがつまっている」 こんな状況でも本当に親御さん思いでお優しくて 一方真剣に自己実現を目指されている質問者さんのお人柄はとても素敵です。そのお人柄は育ててもらううちにいろいろな大切な場面で親御さんの子供への無償の愛情の大きな影響によってはぐくまれたものだと思います。 大丈夫です。 親御さんは、あなたが心から幸せであれば、世間体は二の次だったとすぐに気づくことになります。 多少時間が必要かもしれませんが、力を抜いて工夫されてみてくださいね。
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