漢方を急にやめると太りますか？

質問

こんにちは！いつも皆様のお知恵を拝借し助かっております！ありがとうございます＾＾

実は私自身の体重増加んもことでご相談です。2年前から営業→デスクワークへ異動し1年で5キロ増加しました。これはまずいと思い、運動（ウォーキング）や食事療法をしましたがあまり効果がなかったので、1年前から肥満に効くという漢方（ボウイオウギトウ）を飲んでいました。徐々に体重は減ったり、増えたりを繰り返していたので、一時的に5月初めから飲むのを中止したところ、一気に2キロ太りました。
漢方は飲むのを中止すると、一気に太るものなのですか？
また1年飲んで効果が現れないのは、「ボウイオウギトウ」を変えたほうがいいのでしょうか？
よろしくお願い致します。

回答No.1

googoo7129 · ベストアンサー

どこで買っているの？その漢方。

漢方で痩せるのは、運動も、代謝も、食事もトータルで組み込んでの話です。

まず漢方薬は市販のものより、病院で診察＝処方箋のやつのが内容が良いというのを聞いた事あります。漢方は速攻性はないので、ゆっくり効きはじめ、薬品のように、ピタっと効く、ものではないです。やめたから太るものでもない。。。
太った原因はまず、動かないからカロリー消費が少ない＝脂肪蓄積です。筋肉の衰えも。。。あと、デスクワークは頭使うです？
糖分不足になるため、間食したくなりますよねえ。。。
わかります。。。。

あと、足の筋肉って、体の中でも特に大きい筋肉なんだって。
なので、すこし、筋トレもいれて、運動が理想。。。
新陳代謝も基礎代謝も低下気味で体温も低いほうなのでは？
太っているのはトータルで考えてみた方がいいです。

運動や食事も１年は長い目で見た方がいいです。どんなやり方でやったの？gooのひとたちくわしいので、いろいろココで検索してみるといいです。