- 締切済み
中学野球
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
みんなの回答
筋肉はむしろ逆効果じゃないでしょうか。 メジャーも日本もムキムキ系はむしろ弱肩です。 イチロー、新庄など細身の方が肩が強いと思います。ピッチャーも細身の方がキレのあるボールを投げる気がします。 肩の強さは「筋肉」ではなく「関節」の使い方ではないでしょうか？ 遠投と下半身強化がいいと思います。遠投はコントロールも良くなります。下半身強化は全てのスポーツの基本ですね。 メジャーのサード、ショートは物凄い送球を一塁へしますが、あれは強肩ではなくリストと握力の強さです（あと手がデカイ）
- teraness
- ベストアンサー率37% (33/88)
まだ発達途中の中学生、筋肉トレーニングは自然的な成長をさまたげるので、よくありません。 最も大切なことは「３食の食事と適度な運動」です。 しっかり食べて肉をつけ、日にあたり骨を太くすること。それが体を強く大きくする一番の近道です。 前者の方がおっしゃったとおり遠投が効果的です。 肩が強いのはいいことですが、フォームや球の回転しだいで距離は大きく変わってきます。
- mak60
- ベストアンサー率15% (66/420)
まだ中学生です。 成長の進んでいる人、これからの人、色々います。 あなたの場合は、肩が弱いのでは無く、まだ基礎体力が出来ていない可能性が強いです。 片を強くする為には足腰、腹筋、背筋、腕力など必要な筋肉はいくらでも有ります。 遠回りに思えても、基礎体力をつける事が安全で一番近道だと思います。 基本的な体力をつける事を第一に運動して下さい。 肩だけを強くする運動はまだ早いです。 足腰、腹筋、背筋を強くすれば、後は自然に追いついてきます。 無理はしないで下さい。
お礼
ありがとうございます。急がずあせらず今後も練習をしていきたいと思います。レギュラーは遠いです・・・。(笑)
関連するQ&A
- 僕は中学校の野球部に入っていて、新しいスパイクが欲しいのですが、中学野
僕は中学校の野球部に入っていて、新しいスパイクが欲しいのですが、中学野球のスパイクの色は黒オンリーじゃないといけないのでしょうか？ ちなみに、僕の欲しいスパイクはこれです 下のデーターで見ていただけたら嬉しいです
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 僕は中学校の野球部に入っていて、新しいスパイクが欲しいのですが、中学野
僕は中学校の野球部に入っていて、新しいスパイクが欲しいのですが、中学野球のスパイクの色は黒オンリーじゃないといけないのでしょうか？ ちなみに、僕の欲しいスパイクはミズノのマ－クだけが白なんですが試合で履いてもいけるでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- 野球に詳しいかたに相談です
今僕は中学３年生の受験生です 先月、野球部の大会が終わり、受験勉強をそれなりにしています。 ですが、高校に向けて体づくりもしたいのですが 毎日できるようなスケジュールに空きがないんです。 たとえば、僕としてはジムに行ったりして 本格的に鍛えたいのですが、月曜日、木曜日に７：００～１０：００まで。 水曜日に７：００～８：３０まで。 火曜日、金曜日に６：４０～８：１０まで。と、あいている時間が 土曜日曜しかありません。 そこで、このような僕に効率よく体を鍛えられる具体的な方法を 教えてほしいです。 ちなみに学校は６：００に家に帰ってきます 一応中学では、４番ライトで県大会に出場しました 身長が１８０くらい、体重も７５キロです。 このような体格、時間割でうまくやっていく方法を教えてください！ あ、トレーニングのスケジュールに野球のことも入れてほしいです お願いします
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 中学野球のシニアとボーイズ
現在小学５年の息子の夢を叶えてあげたいと思う父親です。 そろそろ中学野球についていろいろ情報を集めようと思い出しました。 我が息子の選択肢として今候補に上がっているのが (1)中学校部活動（軟式・無難だが部員数多） (2)市内シニア（硬式・通いやすい） (3)市外ボーイズ（硬式・有名高校お膝元）です。 もちろん将来のこと（高校野球、さらにはその上も‥）も視野に入れて考えたいのですが、各選択肢のメリット、デメリットを教えていただきたいのです。 やはり早めに硬式をやらせておくべきでしょうか？ また、シニアやボーイズだと高校関係者から声をかけてもらえるようなことはあるのでしょうか？ 中学部活の方が推薦等で有利だったりするのでしょうか？シニア・ボーイズ所属でも部活動はしておくべきでしょうか？ ちなみに息子の実力は左投左打。俊足・強肩。ピッチャー（センター）打順は１番、３番、５番など。ちょっと線が細め。勉強もできる方です。 その他なんでも構いません。経験談など教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 野球
- 野球
早速ですが質問です 来年度で中2になるテニス部所属のものです このテニス部は、きつい練習はほとんどせず、 打ち返しては打ち返され打ち返しては打ち返され を繰り返すだけの生ぬるい部活です ですが、最近は毎日夜になると僕は自主的にマンションの周り(500m)くらいを 10週くらいしています これを中学3年の夏休みまで続け、受験が終わったころにもう一度走り始めれば、高校野球部で それなりの実力を発揮できるプレイヤーになれますか？ 高校に入っても、毎日走りこみ、素振りをしたりするつもりです 小学校6年生くらいのころは、一学年下の野球クラブに所属しているピッチャーの本気で投げた球を70mくらい飛ばした覚えがあります 肩も野球クラブに所属していないわりにはよく、身長160cmで ソフトボールを50mくらい、c球を６０ｍくらい飛ばせていました スピードガンで測った結果は93kmくらいでした 中1の2学期に、 50m 7秒8 100m 15.1 1000m 4分前半？ 1500m 6分半 握力 左34 右32 ちなみに右利きです 野球経験は遊びのみ よろしくお願いいたします
- 締切済み
- 野球
- 野球部!!
僕は、この春に高校一年生になります。 僕は、中学のときテニス部でした。 テニス部に入った理由は、友達に誘われたからです。 だから、そんなに楽しくありませんでした。 中３の２学期になってから野球がとても好きになりました。 友達と野球をして遊んでいました。 けど、僕は、リトルもシニアもやってなかったので下手です。 肩も強くないです、それにバッティングも友達が投げる球は、打てるのですが、バッティングセンターの速い球は、打てません。 フライやゴロの球は、結構取れます。 そこで、高校からは、野球部に入りたいと思ってます。 しかし、僕は、うまくないので、ミスばっかりしてると、うまい人から嫌われたりしますか？ ちなみに僕は、野球部に入ったら一生懸命練習します。 僕は、スポーツの成績は、学校で中盤ぐらいです。 しかし、球技は、得意でとても好きです。 その高校の野球部の強さは、地区予選で一回戦勝てるか勝てないくらいです。 僕は、小中学のとき友達は、いました。 それに、今までいじめられたり、嫌われてりしたことは、ありませんでした。 後、僕は、すこしおとなしい性格です。 それと、野球初心者の人が、高校から野球部に入るような人は、不良みたいな人ですか、それとも、僕みたいにおとなしい人ですか？ いきなり、高校から野球部に入る人は、かなりスポーツがうまい人ですか？ 後、その高校は、そんなに勉強しなくても合格できる高校です。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- 野球
- 中学野球で・・・
中学２年生の野球部員（捕手）です。 ピッチャーが投げやすいと言っていたので、最近オレンジのミットを買いました。しかし、監督が言うには、これでは公式戦に使えないそうです。 使えるかどうかは、ローカルな問題もあるので別にいいのですが、オレンジのミットを黒く染めることなんかはできるのですか？また、それはどうやってですか？
- 締切済み
- その他(アウトドア)
- 草野球
32歳男です。中学校3年間野球をやっていて、レフトでレギュラー、2番手ピッチャーで県大会準優勝って感じでした。当時はスピードガンで球速120ｋｍほどでした。 中学卒業後から今まで一切野球をやる機会はありませんでした。 最近になって草野球をやることになり、キャッチボールからはじめました。最初は肩が痛くてまともになげれませんでしたが、ストレッチ等をやりながら慣らしていって痛みもなく普通に投げれるようになりました。 制球も球の伸びもかなり中学時代に近づいてきましたが、球速が中々戻ってくれません。正確に測った訳ではないですが、どう見てもせいぜい100ｋｍ前後しかでていない感じです。 球速を上げるには、どのようなトレーニング、投げ方を意識すれば良いでしょうか？ 中学時代の練習もほとんど忘れてしまったので何か効率の良い方法がありましたら教えていただきたいです。
- 締切済み
- 野球
お礼
ありがとうございます。牛乳が大好きでカルシウムは取っています。 球の回転は縦回転で自分では大丈夫かと思います。