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普通食が食べられない時優先して採ったほうが良い栄養素は？
EX-STAR999の回答
- EX-STAR999
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優先して摂取する栄養素や食べ物というのは個人差もあると思いますが、玄米クリームをお勧めします。 作り方については東城百合子先生の著書や甲田光雄先生の著書などで紹介されていますので検索して、参考にしてください。
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