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サイクリングとウォーキング。 脂肪燃焼はどちらがいいでしょうか。
投稿日時 - 2008-03-02 16:21:05
QNo.3826443
go_go_v7
困ってます
サイクリングでもウォーキングでも、速度その他の条件によってまったく消費カロリーは変わってきます。 ごく代表的な数値を採用すれば、時速１０キロのサイクリングと時速５キロのウォーキング（いずれも道路は平坦とします）では、１時間当たりの消費カロリーがほぼ同じになり、脂肪燃焼効果も均衡します。
投稿日時 - 2008-03-02 20:32:48
お礼
どうもありがとう。 どっともどっちのようですね。
投稿日時 - 2008-03-09 18:04:14
ANo.2
isoworld
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ベストアンサー以外の回答（1件中 1～1件目)
ANo.1
inaken11
単純に比較できない。 理由：運動の条件や形態が違うから。
投稿日時 - 2008-03-02 18:54:58
どうもありがとう。
投稿日時 - 2008-03-09 18:03:16
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