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人間関係のストレス、なめられます
mimika5223の回答
- mimika5223
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昔のあたしがそうでしたよ。 他人には言いたいことが言えずそのまま流そうとして けど、やっぱりあぁ言いたかったこういいたかったと 思って悶々としてた時期がありましたね。 今では、その気持ちの乗り越え方が分かったのでぜんぜん 無くなりましたけどね。 まず、社会にはどこにでもそういう状況があるんです。 みんな言いたいことがあっても我慢して飲み込んでいます。 だから、あなたが特別弱いとかなめられるってわけじゃありません。 サラリーマンしてれば上司にやつ当たりされたり、ガミガミ言われたり ひどいこと言われたりなんてしょっちゅうです。 同僚だっていい人ばっかりじゃない。 ちょっと困った人もたくさんいます。 だけど、みんなそのストレスをちゃんと発散してみんなで愚痴ったり なんかしてそれですっきり次からは引きずらないって感じでやって いたりしますよ。 そういう経験をしているのは、あなただけじゃありません。 どういうところで人がわざと悪いことを言っていると 判断したんですか？ あまりそうやってわざと言う人は少ないように思います。 何かしら原因があることの方が多いです。 たとえそれがあなたが悪いわけじゃなかったとしても なんらかの行動や言動がそれを引き寄せてしまうことは よくあります。 あなたにその心あたりはありませんか？ 反省とは自分を責めることではありませんよ。 何がいけなかったのか、これはどうして起こってしまったのか ちゃんと考えて原因をつきとめて同じことを繰り返さないよう にすることが一番大事です。 自分を責めたところで、その気持ちを汲んでくれる人はあまり いません。厳しいようですが、それはある意味 被害妄想 悲劇のヒロイン気取りと取られてしまってもおかしくないでしょう。 もしやり返したい、言い返したいのなら一度してみてください。 きっと後で後悔しますよ。 やり返す、言い返すのではなくてちゃんと自分の気持ちを伝える んです。復讐は復讐を呼びます。悪循環にはまるだけです。 あなたはもっとそういうコミュニケーション力をつけた方がいいと わたしは思いますよ。 人間不信になったといいますが、何が信用できないんでしょう？ あなたはそれを改善するために努力しましたか？ なんだかんだ、わたしはそういう性格だからと正当化してきたん じゃないでしょうか。 わたしの友達にも人間不信の子はいますが、彼女はやり返そう 言い返そうなんてしませんよ。 しかも、その子はちゃんと自分なりに頑張りました。 その上で人間不信だと言われれば納得です。 ただ、自分ではどうにもコントロールできないのなら 心療内科にいくことをお勧めします。 あなた自身、ご自分の憎悪にかんじがらめにされて抜け出せ ないんでしょう。 このままじゃ正常な人間関係も築けないと思います。
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