肩こりの影響？

質問

２週間くらい前から、左の胸の上（鎖骨の下から乳首までの間あたり）や左の脇が時々痛みます。ズキンとしたりチクチクっとしたり…。
それと同時に、去年の12月から肩が非常にこっていて、
辛い時は湿布を貼ったり、低周波治療器を使ったり、自分でもんだりしていました。
それでもなかなか肩こりは解消されず、ひどい時は頭が痛くなったりもします。
最近は肩を押すだけでも痛いので、あまり揉んでいません。

いつもは肩こりで頭が痛くなったりすると、マッサージを受けにいったりするのですが、今回は時間がなく自分で対処してるところです。

質問なんですが、肩こりがひどくて、胸や脇まで痛くなる事はあるのでしょうか？

当初は「乳がん！？」と思ったのですが、しこりなどもなく、
３ヶ月前に町の乳がん検診を受けた時は、
触診・マンモグラフィー共に異常はありませんでした。

私には２歳の子供(約12kg)がいるんですが、よく左側で抱っこしています。「これが左側だけ痛い原因の一つなのかなぁ？」とも思っています。

＊＊＊よろしくお願いします。＊＊＊

回答No.3

miyu2007 · ベストアンサー

可能性はあります。下記を理解頂き、頚椎の為の枕で改善をトライして下さい。
筋肉の緊張が解けないのが肩、首コリです。逆にこの緊張を解かないと首、肩コリは改善しない。この症状がある人は無意識に力を入れ、抵抗しようと身構えて、あなた本人がこれらの症状改善に抵抗しています。このような症状は、姿勢改善、ストレッチだけでは改善は先ず不可能と思います。

1.5Ｌペットボトルを密封した上に、2-4重に折ったバスタオルを覆い、簡易の頚椎用の枕をつくります。仰向けに寝て、枕の半円に頚椎の曲線を当てて寝ます。枕の半円が頚椎の曲線を矯正、正に頚椎牽引と同じです。特に睡眠中ですので、首の骨格、筋肉が弛緩していますので、安全に、容易に頚椎を安定させます。頚椎が安定しますと、肩、首、背他の症状改善を促します。試して下さい。頭の安定の為に後頭部の下に折ったバスタオルをおき、支えとしてください。

市販での上記を満足するものがありますので、改善効果があるときは探して下さい。

お礼

遅くなって申し訳ありません。
細かなアドバイス有難うございます。
「無意識」に力を入れてることがあるんですね。
寝ている間に肩こりを改善できるなら、実践しようと思います。

回答No.4

tyobitandayo

NO.2さんの仰るように整形外科に受診する事をお勧めします。
私も抱っことおんぶで首が動かなくなるほど肩を痛めたことがありました。
そして、マッサージは場合によっては事態を悪化させることもあります。
施術のしっかりした接骨院等ならともかく、いわゆるマッサージやさんで
マッサージしてもらうのはやめた方が良いかも。
かえって筋肉を傷つけたり、炎症を起こしてしまう可能性もあるそうですよ。

お礼

遅くなって申し訳ありません。
回答有難うございます。
素人のマッサージは次の日もっと痛くなる事があるんですよね。
痛みが続くようならば整形外科へ行ってこようと思います。

回答No.2

heinell

以前整形外科で見てもらった事がありますが、その際に普段の生活でも鍛えられた筋肉の部分と、鍛えられていない部分のアンバランスさを説明されました。
そのため、まっすぐの姿勢を保っているつもりでも、筋肉や骨格の部位毎の力のかかり具合が歪んでしまっている状況だったのだそうです。
（鍛えられた部分の筋肉は軽々と動くが、そうでない部分は非常に緊張しないと鍛えられた筋肉に負けてしまう。それが続くと骨格まで歪んでしまう）

大雑把にはこんな感じですが、実際の細かい状況についてはかなりケースバイケースでしょう。

マッサージだけのお店ですとこういう具体的なアドバイスは実は医療行為とみなされてしまうので医師免許がないと教えてもらえません。
（実はこの回答自体もかなり濃いグレーゾーンだったりしますが）

なんで、ちゃんとした整形外科医で検査を受けるのも一つの方策だと思います。

お礼

遅くなって申し訳ありません。
回答有難うございます。
筋肉のバランスが崩れると他の筋肉まで影響があるんですね。
このまま痛みが続けば、整形外科へいってこようと思います。

回答No.1

adobe_san

間違いなく
>私には２歳の子供(約12kg)がいるんですが、よく左側で抱っこしています。
これが原因です。
左肩に常に12kgの負荷がかかるとそりゃ痛くもなるし肩もこりますよ。

お礼

遅くなって申し訳ありません。
回答ありがとうございます。左肩だけって事はやっぱり抱っこが原因みたいですね。