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鳩むねで

こんにちわ。 自分は２０代男で １７８ｃｍの８８ｋｇ（脂肪かなり多め） と太りぎみ（すぎ？）です。 そこでダイエットをはじめようとおもっています。 なんですが昔から鳩むねがきになっていて ダイエットと共に対策？できればとおもっています。 引き締めるまたは見た目気にならないような体にする方法 なにかわかる方いましたらおねがいします。 今は全体的にたるんですが胸のほうが特に きになっています。

みんなの回答

  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1

参考に http://diet.minami-aoyama.com/portion.html

arusura-n
質問者

お礼

お返事ありがとうございます。 サイトさんダイエットの参考にさせていただきます＾＾ ですが鳩むねのことはどうもかいてないようです＞＜ みかたがわるいかもですがそのこともわかるようでしたら おしえてください。

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