- 締切済み
消化吸収
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- s-macwin
- ベストアンサー率57% (556/971)
普通だと思います。
関連するQ&A
- 低容量ピルを飲んでいても、消化して吸収できていなか
低容量ピルを飲んでいても、消化して吸収できていなかったりするから生でするのは危険なんですか？？ 妊娠する場合があると聞きました。
- 締切済み
- 性の悩み
- 消化と吸収について
カロリーが同じものがあったとして、よく噛んで食べるのとあまり噛まずに食べるのではどちらがカロリー吸収率が低いと思いますか？ 私はあまり噛まないほうが吸収されにくい＆時間がかかると思います。 消化にエネルギーを要しそうです。 ということは、同じ量なら噛まずに食べるほうがダイエットにはいいということですか？ 教えて下さい。お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 良くかむと消化がよく、ダイエットに良いなどといいますが、吸収がよいとい
良くかむと消化がよく、ダイエットに良いなどといいますが、吸収がよいということはそれだけ太りやすいということではないのですか？ ふと疑問に思いました。良くかむと消化がよく、ダイエットに良いなどといいますが、吸収がよいということはそれだけカロリーも吸収されて太りやすいということではないのですか？良くかむとゆっくり食べることになり、満腹中枢が刺激され食べる量が減ってやせるというのはwかるのですが、吸収については吸収が良くないほどそのまま排泄されダイエットにはなるのではと思うのですが… 生理学的に回答がほしいです。
- ベストアンサー
- 生物学
- 咀嚼で消化吸収を良くし太らない？
咀嚼で消化吸収を良くし太らない？ ダイエットの話の中で、咀嚼回数を増やすというものがありました。 しっかり噛む事で消化吸収をしやすくなり太りにくくなるとあったんですけど、消化吸収されやすくなったら逆に太るんじゃないんでしょうか？ それこそ丸飲みして、未消化のまま排泄した方が余計な脂肪がつかないような気がするんですけど、違う理由があるんですか？ 咀嚼することで消費されるカロリーなんてたかが知れてるだろうし、なぜダイエットで咀嚼を重要視する考え方があるのかがよく分かりません。 どういう話なんでしょう？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 消化吸収について
食事をして口から胃に入った食べ物(飲み物含)は、(1)完全に消化されてから次の器官に送られるのでしょうか？それとも、(2)ある程度の時間が経てば、まだ消化が完全でなくても次に送られてしまうのでしょうか？ よく「水分を取りすぎると胃液が薄まって消化吸収が悪くなる」とか「ドカ食いをすると〃」等と耳にするので、それから考えると(2)かな(消化に時間がかかる→時間切れで次に)？と思うのですが、一方で「各食品の消化に要する時間」というのを以前テレビか何かで見たことがあり、それから考えると(1)なのかな(食品によって時間は違うが最終的には消化される)？とも思います。 実際どうなのでしょうか？ なぜこんなことを質問するかと言うと、健康のために野菜ジュースでも飲もうと考えているのですが、食事と一緒に飲もうか食間に飲もうか迷っているからです。 手間を考えると食事の時に一緒に飲んでしまった方が簡単で良いのですが、自分の場合、食事の量も水分も多量に摂るので、一緒に飲んだら(吸収の)効率が悪いんじゃないかと思うんですが、かといって、食間だと面倒ですし、忘れることもあって結局続かなくなるような気がするので「・・・」と言う感じです。 そこで、もし(1)なら気にせず食事の時に飲む、(2)なら仕方が無いので頑張ってなるべく食間に飲もうと考えています。 以上ですが、どなたかご存知の方おられましたらお教え頂ければ幸いです。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 食べる順番によって消化や吸収は変わりますか？
食べる順番によって消化や吸収は変わりますか？ よく、血糖値に穏やかに上げるために野菜から食べ始めると良いとテレビで見ました。 また、ヨーグルトは空腹で食べると胃酸で菌が死んでしまい、効果が薄れるから後から(胃に物が入ってから)がいいと聞きました。食事の順番を変えても数秒、数分の差しかないのに…不思議に思います。 順番は消化吸収に変化影響あるのか、胃の中はどう消化されていくのか等教えて下さい。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 消化吸収を良くする方法
こんにちわ。毎日いろんな食物やサプリメントを食べて栄養をとっていますが、それが体にちゃんと消化して栄養分として吸収されているのでしょうか？良く栄養分は小腸で吸収されると聞きますが、この小腸の吸収作用を良くするにはどんな方法がありますでしょうか？アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 食事の消化吸収について教えてください
食事の消化吸収について調べていたら 人は食後３時間まで糖をエネルギーに変える働きが優先され 食後３時間後からは脂肪を分解する働きが始まる という記述があったんですが これは食後３時間までは炭水化物の消化吸収がメインで行なわれ ３時間経過後からは脂質の消化吸収がメインで行なわれるという 意味でしょうか？ また糖をエネルギーに変える働きが終わるのを待たずに 間食をしてしまうと、脂肪分解処理が始まる前に また栄養をためてしまうため太りやすくなってしまうらしいんですが この意味もよくわからなかったのでどなたか詳しいかたいましたら、 わかりやすく説明していただけると幸いです
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 冷たい飲み物の消化吸収
飲み物なので噛むことはほぼなく、唾液を含むこともなく、 さらに冷たいので胃腸に悪いので、 冷たい飲み物の消化吸収はあまり見込めませんか？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
お礼
お忙しいところ、ありがとうございました。