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陸上とバレエ
私は今中学生です。陸上部に所属しています。 また、小さい頃からクラシックバレエを習っています。陸上は中学から始めました。 陸上部のメニューは全然厳しくありません。でも、去年厳しい先生がいて指導してもらいました。その先生は今はいませんが・・。 遊んでる部活と言われてもおかしくない状況です。でも、いつも何キロかは走っています。今の時期だと長距離の練習で体力作りです。 陸上をやっているうちに太ももの裏側?に筋肉が付いてきたのが自分でもわっかてくるようになりました。そして、その分なのか・・?体重も少し増えました。しかし、私はバレエも習っています。 バレエは陸上とは真逆の太ももの場所に筋肉が付くらしいです・・。 陸上は中学でやめますが、やっぱり陸上とバレエは両立しない方がいいのでしょうか? よろしくお願いします!
- alice1
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大学で陸上競技をやっているものです。 両立はやろうと思えばできると思います。 バレエの経験が男ゆえになかなか無いのですが、陸上は自分の体のライン(姿勢、筋肉の付き方、重心など)をとても考えるスポーツです。 そういう意味では、バレエと共通点があるのかなと思います。 陸上とバレエでは筋肉の付き方はもちろん違います。でも、それがパフォーマンスに直結するとは限りません。 2つのことをやっているからこそ得るものはありますし、決して無駄じゃないです。 僕の友達の女の子は小学校まだバレエをやっていて、それを活かして現在陸上で活躍しています。 スポーツはどこかで繋がっているもんですよ^^
- fhvzjdl
- ベストアンサー率25% (14/55)
特に問題はないかと思います。 陸上とバレエで真逆の筋肉がつくということであれば 良く考えると、バランス良くトレーニングできている ということも考えられます。 体重が増えるということですが、今が成長期の真っ最中ですので そこまで気にする必要もないかと。 競技を両立させてやることができるのは、大概中学生までですので 両方とも楽しんでやっていけばいいと思います。
- assault852
- ベストアンサー率48% (1364/2797)
悪いこととは思えませんが、体型に影響するなら両立は難しいのでしょうね。
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