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ブルブルマシーンでのダイエット(男性の方に)

bannzaiokの回答

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回答No.1

10月からスポーツジムに設置され週3回通ってますが約2ヶ月あまり効果見えません。他にランニングと腹筋をやっていますがブルブルマシーンですが、良いように思いますがこれといって効果が見えません。けどまだ週3回のペースで続けています。47歳男性ウェスト85cm身長161cm 69k痩せたい・・・・62キロが目標です。

yamatodamashi
質問者

お礼

有難うございます。そうですか、効果が見えないですか。

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