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ブルブルマシーンでのダイエット(男性の方に)
ブルブルマシーンというのか、足元が震えてそこに乗っているだけで痩せるというマシーンがあります。モデルも女性なのですが、男性でやっておられる方、以前やっておられた方、効果の有無等、お教え下さい。
- yamatodamashi
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質問者が選んだベストアンサー
10月からスポーツジムに設置され週3回通ってますが約2ヶ月あまり効果見えません。他にランニングと腹筋をやっていますがブルブルマシーンですが、良いように思いますがこれといって効果が見えません。けどまだ週3回のペースで続けています。47歳男性ウェスト85cm身長161cm 69k痩せたい・・・・62キロが目標です。
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- simakawa
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そんなもんで効果あったら,この世に太った人なんて存在しません. 器械メーカーを喜ばすだけです.
- a-miya
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いわゆる「ブルブルマシーン」はマッサージ効果はあると思いますが、脂肪燃焼に対する効果は全くと言っていいほどありません… 自分で身体を動かしてこそエネルギーは消費されますが、単純に機械で身体を動かしているだけではエネルギーは消費されません。 以前ファイテンショップに置いてあったのを店員さんに聞いたところ、「脂肪燃焼の効果はありませんよ」とはっきりおしゃってました。 但し、運動をほとんどしていない人などに限定すれば、揺れているところに立つという行為自体で筋肉を使うことになり、ある程度の効果はあるみたいとのことです。
お礼
有難うございます。でも、表PRは、ダイエットですよ。
効果のあるものは皆がやってます。 これだけで理解できる年代だと思います。
補足
有難うございます。ただ、効果の有無は実際やってみないと判断できないと思いますが・・・。
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