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スーパーボディブートキャンプについて教えて下さい
- スーパーボディブートキャンプで使われているダンベルの重さやアミノ酸ドリンクの摂取について教えてください。
- スーパーボディブートキャンプのトレーニング中に使用されるダンベルの重さについて分からないという問いがあります。
- また、アミノ酸ドリンクの摂取についても質問があります。
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お礼
ＵＲＬ参照させていただきました。 ＤＶＤで見たのは、棒状のダンベルでした・・・。（握ってました） 教えていただいた品物の方が、力尽きて落としてしまう心配も無さそうなので良いですね(^^) こちらの方で探してみます。 何キロのダンベルを使えば良いのかのアドバイスもいただけて、嬉しかったです。 ご回答いただき、どうもありがとうございました。