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酸化マグネシウムについて
薬局などで購入した、酸化マグネシウムを使って便秘を解消しようと思ってます。 １日あたりの摂取量を教えてください。（何グラムから何グラムまで） あと、整腸剤（乳酸菌入り）と併用してもいいのでしょうか？
- tokidokideruyo
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- inoge
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Ｎｏ３のｈanakomailさんの回答は１００点です。 酸化マグネシウム一日０．５ｇ～３ｇ 整腸剤 ヨーグルトでもよい 野菜など食物繊維を多めにとる 腸が動くように立位で歩き回る時間を増やす それでもだめなら市販の下剤 以上のことで効果なかったらさすがに消化器科へ行ってください
- hanakomail
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耳学問での話なのですが・・・ マグネシウム＝便に水分を含ませて軟らかくし量を増やし その刺激でお通じを良くする 整 腸 剤 ＝腸の調子を整える（便秘・下痢を解消する） 併用しても特に問題はないとは思いますが ・何日もお通じがない場合はマグネシウム（とんぷく的に飲む） ・普段は整腸剤（日々のお通じのために飲む） で良いかと思います 飲む量ですが・・・ 私の場合は入院中に５日間お通じがなく たった１回１ｇのマグネシウムで４日間トイレの度に下痢をし 整腸剤で下痢が止まりました(T_T) １回１ｇ×１日３回飲んでも出ない人は出ないみたいです＾＾； 最初は０．５ｇくらいから始めて 様子を見ながら少しずつ増やしたり減らしたりすれば良いと思います でもＤｒ．や薬剤師さんには相談してみて下さいね だって専門家じゃないのですから・・・＾＾； 下のＵＲＬはマグネシウムですが整腸剤についても載ってますので １度覗いてみて下さいm(__)m
- imparfait
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酸化マグネシウムを便秘の薬（緩下剤）として使用する場合は、１日２グラムを毎食後の３回に分けて服用します。
ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか? 「近代医学の便秘に対する薬物療法」 ●http://www.hosp.med.keio.ac.jp/yakuzai/4-QA/199906.htm （便秘について） ◎http://www12.u-page.so-net.ne.jp/ba3/kshp/benpi.htm （便秘と下剤） 整腸剤の件は薬局の薬剤師に尋ねては如何でしょうか？ ご参考まで。
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