産後の家事と育児について

質問

ただいま妊娠１９週の主婦です。初産です。
出産後の生活についての相談なのですが、初めての出産で母親にも実家にも頼らずに夫と二人でがんばって家事＆育児をこなした方はいらっしゃいますか？
というのは、私は夫の実家で出産をむかえられると思っていたのですが、最近夫が実家の母とちょっとしたケンカをしたらしくて「もう息子夫婦のメンドウはみたくないからふたりでがんばんなさいよ！」と言われてしまったそうなのです。夫も頑固で「もういい！」ってなってしまって・・・。
私自身、実家のお母さんのことはとても好きだし仲もいいのですが、なにせ実の息子と仲が悪いんじゃどうしようもなくて。。；-；
なので夫には二人でがんばろうと急に言われて戸惑うばかりです。初めての出産でわからないことばかりなのに・・。もちろん夫は出産直後の大変さはまったくわかっていません。家事は口で言えば手伝ってくれるし赤ちゃんの面倒見はいいので少しは期待してますが・・・。
初めての出産で、自分ひとりで、もしくは夫婦ふたりだけでがんばったかたいらっしゃいますか？？

回答No.9

pokopokoonaka

こんにちは！１歳９ヶ月の娘をもつママです（子供は一人）

きっちりした性格の方のようで、私もそんな部分があるのでメールさせてもらいました。
私はほんの近所に実家があるので、よく助けてもらいました。
主人は体力を使う仕事で忙しい時期の出産だったので、仕事から家に帰ってからは沐浴くらいは一緒になってしてもらいましたが、子供の世話、家事はほとんど自分自身でやってました。
・・・というか、「何をしてほしいか言えば、やってあげるよ」と言ってくれてたけど、頼めなかったです。それは私の性格でしょう。
質問者さんと亭主関白なご主人・・・
ほんとに赤ちゃんが生まれたら、コロっと変わってくれるかなぁ？？
質問者さんは、自分ひとりでがんばらず、ちゃんと甘えられるかナァ？？
って心配になりました。
うちの主人も子供が欲しかったし、面倒見はいいのですが、やっぱり思うとおりにいかないことばかり。泣き喚く子供を抱っこして、どうすればいいのか分からない、戸惑い、苛立ち・・・って感じでした。それは私自信もそうだったし、今もそうですが！
きちんとした性格って、育児も家事もきちんとしなくちゃいけないような気になるから（私もそう！）、心配しています。
気楽に、がんばりすぎないように、がんばって。

手抜き⇒さぼり・・・でいいじゃないですか！！
って、初めはそう思うように努力して、やっと最近心から思うようになりました。
それがママが元気に育児するのため、パパのため、何より赤ちゃんのためですよ♪

お礼

お礼が遅くなりました！スミマセン！

「何をしてほしいか言えば、やってあげるよ」と言ってくれてたけど、頼めなかったです。」・・・私も同じです。お願いするくらいなら自分で、って考えちゃんですよね。
甘えるって、難しいです＾＾；
うちの主人も子供好きで面倒見はいいですが、子供と乳児は違うし、はじめは（私も）いろいろ手探りになるかな、と思います。
はじめは慣れるまで大変でしょうけど、、、いつかは楽しんで育児が出来るようになれるかなぁ、なれるといいな♪って思ってます！

・・・手抜き⇒さぼり・・・でいいじゃないですか！！
それがママが元気に育児するのため、パパのため、何より赤ちゃんのためですよ♪・・・

とても安堵感を感じました。
そういってもらえて心からホッとしました。肩の力がスーっとぬけました。
誰かにそういってもらいたかったのかもしれません。

同じような部分をもつ回答者様のメッセージを読んで、安心しました。
気楽にがんばりますね♪本当にありがとうございます＾＾

回答No.8

takuyuki

あなたが「私は丈夫！」という自負があるなら、それほど大変なことではないと思いますよ。
そういう私も、「頑丈！元気！」がとりえです。（＾◇＾）
私は、一人目のときは「里帰り」と言うことさえ、まったく考えていませんでした。
実母とは仲が良いですが、なんて言うんでしょう。私も母も、「おっかさん！」的な感じなので、
自宅で一人で居たほうが、お互い気が休まる感じがするんです。
１人目は、２８歳で出産でしたので、産後はとてもパワフルに活動していました。
産後の肥立ち？そんな言葉、微塵も出てこないほどに。(笑)
ただ・・・。育児と言うものをさっぱりわかってなかったので、赤ちゃんが泣くと「泣き止ませなきゃいけない」と思い込み過ぎていました。
結果、母乳も頑張ればなんとかなったと思うのですが、自信が持てずにミルクに切り替えてしまうことに・・・。
そういう点では、育児の先輩である、母（義母）に居てもらえることは、ありがたい事なのかもしれないですね。
主人は、沐浴と、夕飯の片付け、朝のゴミだしは、お願いしました。
買出しは、車で、週末にまとめて行ってました。（１回だけ主人にお願いしましたが、埒が明かないので、結局、自分も行きました）

２人目のときは、近所で分娩を行っておらず、田舎に住んでいるため、やむなく里帰りをお願いしました。車で８０分くらいなので、予定日１週間前から、実家に帰り、予定日を４日過ぎて出産。５日間の入院の後、退院日には上の子も連れて自宅に戻りました。
ですので、里帰りとは言っても、上の子の面倒をお願いしただけでした。
３人目は、昨夏でしたが、上２人が幼稚園児だったため、里帰りせずに出産しました。予定日が夏休み中だったのが幸いでした。
昼間、陣痛が来ても、数時間の留守番くらい出来る年齢に達していましたし、そのときは実母に来てもらえるようにお願いをしておきましたが、お腹の赤ちゃんは、２日待てば「パパの夏休み」になることを察知するかのように、生まれてきてくれたので、結果、一日たりとも実家にお願いすることなく、出産しました。
ですが、さすがに３人目のときは、年齢的にも高齢に入ってきたので、産後はきつかったです。その分、育児の手抜き加減を知っていたので、育児自体は楽でしたが、上の子の食事や、面倒（兄弟喧嘩）を見るのが大変で、２日だけ上の子を義実家へ預かってもらいました。

ちょっと、的外れな私の話を書いてしまいましたが、やろうと思えば何とかなるもんです。
大事なことは、「無理はしない」それだけです。
掃除はしなくても、大丈夫です。
食事のしたくも、ご飯さえ炊ければなんとかなります。（納豆・豆腐・海苔・干物（冷凍しておく）を常備しておけば良いですよ。）
洗濯も、パパが帰ってきたら回して、夜のうちに部屋干し。朝は外に出すだけ。
そんな風に考えれば、かえって自宅の方が気が休まりますよ。

ただ、育児サポートとして、実母や、義母さんに電話相談出来るような手配は整えておいた方が、安心できると思いますよ。

お礼

私は自分で「丈夫だ！」と言い聞かせています。一人でも一生懸命にがんばれる人がいるのだから・・と。
「おっかさん」・・・頼りになりますね（笑）私もそんな母親像にあこがれますが、なかなか難しいですね＾＾
私はまだ２４になったばかりなので体力的には「おっかさん」とまではいかないけれどそれなりにあるつもりです。が、どうにも無理をしてしまう性格なので倒れるときは半端じゃないです。。不眠症になったり、拒食症の人みたくガリガリになったり・・・いろんなことがありました。それでもがんばってた自分が今思えば気持ちわるいくらいです＾＾；
無理はしない・・ほんと、その一言につきますね。ありがたいことに近くに住んでいる親戚や姉がいつも電話をくれて何でも相談してね、言ってくれます。私はあまり人に相談しないし、愚痴も言わない性格なのをわかってか、いつも気を掛けてくれます。
心配してくれるのはとてもうれしいですが、本来ならば心配かけてはいけませんよね＾＾；無理はしないよう、自分の中で努力してみます。
ありがとうございました！

回答No.7

misako_004

No.2です。
実は私育児があまりにも大変でガンになってしまったんですよ。
結局、子どもが小さいうちに保育園に預けることになり、育児どころか闘病生活になってしまいました。夫も大変だったと思うし、子どもにもすまないことをしたと思っています。
年子だったので、上の子が生まれてから２年間４時間以上寝たことなかったですから。ご飯を食べてる暇もなく、トイレに言ってる暇もなく、髪も１年間まったく伸びないほどになってしまって。
私も最初は質問者と同じような几帳面な性格で手が抜けなかったのです。授乳ノートとかつけて、ミルク３時間おきにあげなくちゃいけないから、次は何時で、今日は何CC飲んだとか計算したり・・・。今思えばそんな時間があったら寝てればよかったと思います。がんばりすぎちゃったんです。でも、やってるうちに育児は非合理性との戦いだということに気づき、こうすればこうなるはず！というのは捨てた方が気が楽だと思いました。うちみたいに体壊して病気するくらいなら、手抜きをすることがまわりまわれば家族のためだったりします。
夜中にミルクやっと飲ませた～寝れる！って思ってもドピューって全部吐いちゃって、着替えさせて寝かして片付けて・・・なんてときは悲しくなりますが、そういうことも重なるとあきらめというか慣れるというか。そういうときはあまり考えない方がいいのです。
疲れていたら自分の体を優先することです。ささっと片付けたらすぐ寝るとか。
家事はどうにでもなります。できれば、体とこどものことだけ考えられる環境を作ってください。
それから、手伝いに来てもらっても意外と気を遣ってしまって、休んでていいよなんて言われてもゆっくりできなかったりします。
お手伝いきてもらってもお茶出したりと気を遣うし、身内がいろいろ教えてくれるのはありがたいのだけど、聞いているのも疲れちゃうなって時でも、せっかく来てくれたのだからって無理しちゃうこともありました。だから、来てもらう人は本当に気の置けない人にしぼり、上手にお手伝いをお願いするといいと思いました。
私はもう限界！ってときに大枚はたいてシッターさんに来てもらい、今から４時間続けて寝ますので、よろしくお願いしますって言って寝てしまったことがあります。シッターさんは？？？って感じでしたけど。
最初、大変なのは赤ちゃんの沐浴なので、その時に誰かに手伝ってもらえるといいと思います。怖いし、おへそとか消毒しなくちゃいけないし、準備～片付けまで結構しんどいですから。
無理しちゃいそうな質問者なので、心配です。
無理しないでくださいね。

お礼

ガンに・・・大切な時期に、それは大変なご苦労をなさったのですね。。
私もとても几帳面な性格です。家事をやり残したりすると気持ちがげんなりしてしますので、その日のうちにやらないと気がすまないのです。
家事は女の仕事だと言う自負もあるので、主人にお願いをするのも気が引けてしまって・・。甘えるのも下手だし、がんばりすぎてしまう癖がいつからか体にしみついているんです。
近所に居る親戚も姉妹もそんな私の性格を知ってか、「いつでも手助けにいく」と言ってくれているのかもしれないです。
私の姉が手抜き上手なので見習いたいのですが、『手抜き』=『サボり』になってしまうのが怖くて・・・そこのところの区別がとてもむずかしいです。

正直限界は何度かむかえる覚悟でいましたが、、、病気になってしまっては主人にも生まれてくる赤ちゃんにも申し訳ないですね。。主人と赤ちゃんの為にもできるだけのことはやってあげたいといつも強く思っているのですが、それでは主人と赤ちゃんの為にはならないですね。。頭ではよくわかっているのですが、それでもなかなかうまく力を抜く事が出来ませんね＾＾；
回答者様がガンになったと聞き、無理をしすぎるのがとても怖い事だということがよくわかりました。
心配してくれてとてもうれしかったです。これから先、無理はせず、笑いながら上手にに手抜きができるようにがんばります。
相談にのっていただき本当にどうもありがとうございました＾＾

回答No.6

satesate9

まだ時間があるようですから、この際ダンナさんが家事ができない人であっても改造するにはいい機会かも知れません。今から家事を共有できるようにしておくと子育て期間中も楽ですよね。しょせん親は一時の手伝いですから。

洗濯、料理、買い物は基本ですね。掃除は最低限で我慢すれば大丈夫ですね。分別のゴミ出しとかできますか？

予定通りに進めば事前準備として冷凍庫に料理をストックするとかもできるし。

ともかく赤ちゃんと一緒に３時間ごとに寝起きして、ご飯とトイレ、お風呂以外は全部子供の世話で布団の中なのよ～、ということがダンナに理解されることが大事です。赤ちゃんとお母さんの絆を作る大事な時期ですからね。産後１ヶ月は奥さんを赤ちゃんに取られたと思って２人の世話をせっせと焼くのとあわせて、「なんで泣き止まないのかなあ～」とかいった奥さんの悩みにも一緒に悩んでくれなきゃ嫌よ、とくれぐれも言い含めておくことです。

まあ仲が悪くなったのは時間が解決するかも知れませんし、この機会を借りて、より使えるだんなにバージョンアップしてみましょう。コツは常に感謝の言葉を言う事、うまく出来たと褒めること、失敗したことはその場で指摘せず次にやるときに事前に説明しなおすことです。う～ん、子育てにも似てるかも。

お礼

改造するにはいい機会・・・しょせん親は一時の手伝い・・・その通りですね！
主人は洗濯もたたむのも（私より）丁寧だし、料理は上手だし、買い物もいつも私に「なにかある？」と確認のＴＥＬをいつも入れてくれるくらい、気の利く主人です。掃除は期待できませんが・・片付けはとても几帳面で丁寧です。正直尊敬します（笑）ゴミ出しも玄関においておけば黙ってだしてくれていますし。もちろんやってくれた事にいつも感謝の言葉をかけています。仕事で疲れているだろうに、いつもありがとう、と。
ただ口で言わないと解らないんですよね。もっと自分から手伝ってほしい、解ってほしいと思う気持ちがあるのですが・・・。きっと私の中で甘えがあるのかも知れないですね。
子育てと一緒で、言葉でうまく説明をしてあげなくては何も育たないということなのですね。もっとお互いの理解を深めていこうと私の気持ちや考えをもっと言葉で伝えていこうと思います。子育て前のいい練習なのかもしれませんね。
satesate9様のご意見をきいて、とても明るく前向きな気持ちになりました＾＾ありがとうございました！主人のバージョンアップ、がんばりますね（笑）

回答No.5

ptyfsu

既婚男です。

お産の経過と旦那の思いやりと覚悟次第だと思います。

>夫も頑固で「もういい！」ってなってしまって
>家事は口で言えば手伝ってくれる
>もちろん夫は出産直後の大変さはまったくわかっていません。

↑こんな程度だと旦那にはたいした期待は出来ないと思います。
質問者様は大変苦労すると思いますよ。

産後1ヶ月はお母さんは基本的に回復期間だそうです。
家事もしながらだとマジで大変ですよ。
私は男親ですが、妻を傍で見てるだけでそう思いました。
標準的なお産で、実母さんに泊り込みで手伝ってもらってたにもかかわらずです。
これで難産だったり手伝ってもらってなかったらと思うとあまり良い想像はできません。

下手したら取り返しつかないことにもなりかねないですよ。

旦那に「考えが甘い。土下座でもなんでもしてお母さんと仲直りして。」と言うべきです。

そもそもの原因はちょっとしたケンカなんですよね？
そんなことで初めてのお産を不安だらけのものにされるのって納得できるのでしょうか。

最悪ご実家に帰られて里帰り出産を考えたらいかがですか？

大丈夫という意見もあるでしょうが、それは何事もなく無事に過ごせて、苦労したことが喉元を過ぎたからこそ言えることです。
必ずしも質問者様に当てはまることではありません。

妊娠中の妻のことを深く考えずに、たいしたことでもないのに意固地になって親と仲直りできないような旦那だと思いやりも協力もろくに期待できないと思います。

そんな状況であなたの心や体が病んでしまったり、それが原因で虐待に発展でもしたら悔やんでも悔やみきれないことになります。

初めてのお産なのですから万全を期して不安を出来るだけ取り去った産後の環境を整えた方がいいと思いますよ。

お礼

うちの主人は頑固で人の意見を聞かず、わが道を行くタイプなのです＾＾；
思いやりはとてもあるのですが、一方通行なところがあって・・・完璧な亭主関白なのです。
私ががんばりすぎて倒れてしまって、もしも本当に取り返しのつかないことになったときに、私よりもずっと死ぬほど後悔し、そこでやっと気が付くんだと思います。そのときがこないとわからない性格なんですよ。。あとから後悔しても遅いんですがね。
もちろんそんな主人の性格はよくわかっているので、私自身が取り返しのつかないところまではいかないようにはしますが・・・。
実家の母とも仲直りするようお願いをしてるんですが、お互い素直になれないようです。私と実家の父で中立を保っているのですが、時間がかかるかもしれないですね。
→旦那に「考えが甘い。土下座でもなんでもしてお母さんと仲直りして。」
こんなこといったらマジで追い出されます＾＾；なにせ亭主関白ですから！
幸い、彼の両親は私のことをとても愛してくれています。最悪、主人をおいて一人で里帰り出産をお願いしても快く受け入れてくれると思います。主人には後で何をいわれるのかわかりませんが。。
主人に不安という感情はは伝わりませんので、苦労していることをもっと伝えようと思います。（主人は私の苦労する姿を見るのが一番嫌なようなのです。誰のせい？といつもツッコミたくなりますが（笑））
ptyfsu様はとても奥様思いの方なんですね。男性からの貴重なご意見、とても参考になりました。後悔しないようにがんばっていこうと思います。ありがとうございました＾＾

回答No.4

noname#108572

私も一人目は夫と２人で乗り切りました。

正直、思い出してもきつかったです（＾＾；）
うちはまとめて寝てくれない、上手に飲めない子だったので生後３ヶ月くらいまでは私も夫もふらふら状態で・・・。
初めての育児に神経質になっていた部分もあったと思います。

ですがとてもいい経験になったと思います。
あの日々があったからこそ今は我が子が可愛くて仕方ないですし、現在６ヶ月になる２人目の育児がウソみたいに楽にまた楽しんでこなせているとおもいます（一般的には手の掛かる赤ちゃんだと思いますが）

お礼

いい経験になった、とあとから笑って言えるのはすばらしいことですね。
私の姉も現在６ヶ月になる赤ちゃんがいるのですが、はじめの1ヶ月は地獄だといっていました。ほとんど眠れず、横にもなれず、抱っこしっぱなしで大変だったと・・。でも今はそんな時期があったからこそとても楽しいし充実していると言っています。
自分にはできるかな、と不安に感じますが頑張るしかないですね＾＾；
ありがとうございました！

回答No.3

west307

初産で，夫婦二人だけで乗り切りました。

成功した秘訣は，
・妻の指示がなくても夫が家事をできる状態であったこと。
・食材や日用品のストックまで夫が把握していること。
・昼食は宅配をとったこと（母乳ですので，母の食事は赤ちゃんの栄養です。ココはお金をかけました）
・育児は妻がひたすら頑張ったこと（沐浴も妻）
・夫の仕事が比較的楽な時期だったこと
・産後に必要なものはきちんと買っておいたこと
（悪露のための生理用ナプキンを夫に買わせるのはかわいそう・・・）
・万が一に備え，産後ヘルパー制度をリサーチしておいたこと（使わなかったけど）
・近所にいざと言うときの友達（育児の先輩）がいたこと。
などなど。

ただ，最初の１ヶ月，夫は家事に専念したためほとんど赤ちゃんのお世話をしていません・・・。

お礼

ふたりで乗り切ったのですね・・すばらしいですね！
やはり主人には家事をしっかりしてもらうのがうまくいく秘訣なのですね。今のうちにしっかり教育をしておかないといけませんね。
私は甘え下手なので、主人にお願いするのはニガテなのですが今からでも頑張って甘えてみる練習をしてみます。
やはり最初の一ヶ月はお互い必死で頑張らないといけないようですね・・
west307さんの成功の秘訣を参考に私もがんばってみます。ありがとうございました！

回答No.2

misako_004

大丈夫ですよ！
一人めでしょ？
一人だけでしょ？
１週間は病院でゆっくりできるし、家に帰ってからバタバタすると思うけど、最初は病院にいるときと同じように子どものことだけに専念させてもらって、家事はご主人にやってもらえばいいと思います。ご主人の責任は大きいからねっ！
新生児はミルクの回数は多いけど、それ以外は一日中寝てるので、あなたも寝ていたらいいと思います。一緒に横になってれば。
３時間おきにミルクで～、そのあとはゲップさせて～なんて育児書と首っ引きでやってたら疲れるので、できたらベテランママにアドバイスをもらって（結構産院で仲良くなったりします）質問者さんが気楽に育児をするのがいいと思いますよ。そのほうが母乳でるし、母乳でたほうがらくだから。
できるだけ、病院に入る前に事前に準備をしておいてください。すぐにできるくらいに。自分の寝床の横にベビーベット（布団？）を用意して、その周りにおむつとゴミ箱、お尻ふき、タオル、あかちゃんの着替え・・・全部用意しておく。トイレには清浄綿を置いておく。
掃除洗濯はご主人、食事は前日にスーパーで買ってきてもらって自分は台所には立たない。
家に帰って２週間くらいすれば、普通に動いて大丈夫だと思います。
かえって動かないと太っちゃいますからね。

どうしてもひとりじゃ無理って時のために、ヘルパーさんを探しておくことを勧めます。社会福祉事務所に登録してるボランティアさんでも、生協でやってる福祉サービスとかを利用してもいいし、老人向けのヘルパーを派遣してる会社にも問い合わせてみるといいと思います。

心配したりイライラしたりしてると胎教に悪いですよ。
生まれてから癇が強くて寝てくれなかったり苦労することになるので、今はのんきに過ごしてくださいね。

元気な赤ちゃんを産んでください！がんばれ！

お礼

一人目です＾＾
主人が二人で頑張ろうといったのですからもちろん仕事は残業させずに帰ってきてもらって手伝ってもらうつもりです。まぁ子供は大好きなので仕事をサボってまで早く帰ってくるとは思いますが（笑）
正直、一人目で分からない事だらけなのでこんなに不安なんだと思います。私は几帳面で家事もサボることが出来ない性格なのです。おまけに甘え下手です。だからといって睡眠時間をさけばこれから先は母乳にも悪いだろうし、、、うまく力がぬければいいのですが・・・＾＾；
最悪ヘルパーも考えていますが、幸いなことに親戚や姉妹がとても近くに住んでいるので時々助けにいってくれるといってくれています。ありがたいことです。
まぁそんな苦労も過ぎれば笑い話ですね、きっと＾＾
死なない程度に頑張ります（笑）ありがとうございました！

回答No.1

neneling

一度ご主人と一緒に検診へ行き、産科の主治医の先生に聞いてみて下さい。
多分ヘルプ無しではダメだと言われると思います。
先生から産後は無理出来ませんと言われたらご主人もさすがに
２人だけでというのは諦めるのではないでしょうか？
仲直り頑張ってくれるかも？

ちなみに私は先生に「ヘルプ無しではダメでしょうか？」と聞いたところ、
「絶対誰か助けてくれる人が要るから！」と怒られました。(^^;ゞ

産後でも意外と体は動くのですが、無理すると後になってから
色々と体に問題が出てくるそうです。
運動も産後１ヶ月検診で医師の許可をもらってからじゃなきゃダメ！
と助産師さん達にも念を押されました。
特に重いものを持つのは×みたいです。お腹に力を入れてはいけません。
私は私の母が働いてるので主人のお母さんにお世話になりましたよ。

お礼

なるほど。一緒に病院へ行き、先生に聞くのですね！
それはかなり効くかもしれません＾＾私の意見はあまり聞かないのですが一度検診につれていったときに先生のお話をきいてから妊婦に対する意識が変ったのが目に見えてわかったので、先生の意見はちゃんと聞いてくれるだなぁ、とそのときは思いました。分かりやすすぎて笑ってしまったくらいです＾＾
うちの主人はなかなかジェントルマンなので（笑）私に重いものを持たされたりとか、長時間歩かせたり、という心配はまったくありません。家事もやるから休んでなよ、と言ってくれるのですが、そこまでやってくれているせいなのか、目の前のことよりもっと先の心配をして欲しいです＾＾；
もっと妊婦に対する意識を高めてもらうにはやっぱり専門医の話を聞かせるのが一番ですね！さっそく今度検診に一緒に行きますね！