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太りたいけど自殺を考えてしまっています・・・
noname#132831の回答
わかりました。ガリマッチョとはうまい表現ですよね。 ラストだから完璧な回答をしたいと思い、いろいろ考えましたが挫折しました。ひとに何か伝えたいと思う時、表現はオーバーシュート（行き過ぎ）するものです。本当はバランス感覚・中庸が大事なのかも知れません。以前、目の前のことに集中することが大事とも言いましたが、将来の職業を見据えて人生設計することは特にこの時代では重要です。 私は「自分の価値は自分で決める」と思っています。これも、ふと思いついただけで根拠は説明できません。でも、こう考えたほうが生きるのが楽なのです。かと言って、他人の評価をまったく気にしないわけではありません。参考にさせてもらいますって感じです。 この文章は割りと好きです。 http://www.h5.dion.ne.jp/~fleur/essay2005-7.htm なるほど、心の問題については努力ではなく「気付き」が大事だということですね。 http://www.bekkoame.ne.jp/~noriks/100000LS/160003.html 前後のページからこの人は帰国子女なのですが、いろいろ考えているんですねえ。 http://www.kato-lab.net/lecture/index.html 加藤諦三 講演テープ まずは、「心の健康 ～幸せになれる人、なれない人～」を聴いてみてください。 コンプレックスはやる気の源になります。だから私は自分の劣等感を大切にしたいと思います。 深刻に悩んだ経験のある人は他人の痛みがわかります、他人の痛みがわかる人は他人から信用され好かれるに違いありません。 「自分流の人生を生きてみないか」・・・「ウサギと亀」が有害な童話だったとは！ 「本当の『自分らしさ』とは何か」・・・「自分に欠けているものを自分の幸せにとって本質的なことだと考える」のがうつ病の人の特徴だ。「注意に注意せよ」＝欠点に意識が集中しないように注意せよ。 自分らしさを失う最初の原因は「不安」。不安から自己を防衛する手段として従順、つまり他人の期待どおりに動こうとする。不安な人は実際の自分ではなく、あるべき自分に支配されている。脱却するには、現実的な目標をたて、自分に満足する・肯定する・励ます、自分に合った基準を設定する。 「行動を変えれば自分は変わる」・・・自己否定的なイメージを持つ人と自己肯定的なイメージを持つ人がいる。 「行動するたびに、その行動の背後に在（あ）った動機を強化する」＝見られたくないという動機で始めた筋トレはやめた方がよい。見られたくない気持ちがさらに強くなってしまうからだ。だから楽しみながらやるのが一番だと言ったでしょ。 説得する方が再犯しなくなったという実験。自分をリトルチャーリー（小さいという語を含んでいるので悪いイメージ）と呼ぶのをやめてみる。「ひとつひとつ自分を肯定する小さな選択を行っていくことによって、小さい頃の悪い影響から逃れることができる」。 「今、この青春をどう生きるか」・・・精神的に健康かどうかは、“今”に生きられるかどうかだ。心が病んでいる人は過去に生きたり将来のことを心配しすぎて、過去や未来にとらわれている人である。 どうやったら好かれるか（消極的）ばかり考える人は、低い自己評価で（low self-esteem ）＝ 自分の価値を信じられない。自己を肯定する能動的な行動の仕方をすればよい。 「何が人づきあいを難しくするのか」・・・抑圧（よくあつ）のある人は反動形成（＝虚勢・高慢）、投影（＝他人への非難・攻撃）をする。 神経症的要求（ときに非現実的な要求）をする人＝身勝手な人・恥ずかしがりや。その特徴は、それにふさわしい努力をしない、世界は私に奉仕するのが当たり前だと考える。恥ずかしがりやは日本人に一番多い。神経症的要求をする人にとって自分とは「自分自身に対する最も不当な批評家である」。だから辛（つら）い。人づきあいも難しい。 http://www.kato-lab.net/ 加藤諦三ホームページ なんだか加藤諦三氏に丸投げしたような回答で恐縮です。 ありふれた考え方なのかどうか？ キーワードの検索ヒット数を調べてみました。 「ありのままの自分を受け入れる」・・・１９，９００件 「ありのままの自分」・・・・・・３，２００，０００件 「自分で自分を育てる」・・・・・・・・・・・３４７件 「自分を育てる」・・・・・・・・・・１０９、０００件 「自分の価値は自分で決める」・・３，８６０、０００件 自我の目覚め http://www.shamballado.com/column/contents.php?id=021 hhttp://kyoudaisei.noblog.net/blog/g/10405272.html http://homepage2.nifty.com/shin31389/rinri3.html 大人だからと言ってキッチリ自我が確立されているわけではありません。ひとを自分の延長線上で考えたり、ひとの目を気にしたりはしょっちゅうです。本当の自分を見失う人も多くいます。状況によっては、自分が本当にしたいことをしたり、言いたいことを言ったりできない場合があります。そんな時は、他人に嘘はついても少なくとも自分にだけは正直でいられるように本音と建前を使い分けます。それにも限界があります。テレビで好き勝手に発言しているタレントやコメンテーターは“生きる力”が強いように見えます。できれば“わがまま”でいたいですよね。でも心配いりません。結構大人って楽しいですよ、本当。 病的に手足が細い場合というのは、マルファン症候群のことだろうと思います。女医さんのＡＮｏ.１２を参照してください。 http://okwave.jp/qa771801.html http://www.marfan.gr.jp/ この場合は、【ありのままの自分を受け入れる】というより【運命を受け入れる】という表現のほうがよいかもしれませんが、基本的には一緒です。 以上で私の考えはすべて述べました。このような事について考えたのは非常に久しぶりです。この回答で腑に落ちたのなら遠慮なく締め切ってください。そして勉強に打ち込んで、気分転換に筋トレしてください。勉強に役立つ本を揚げておきます。Ａmazon.ででも見てください。 記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方 (ブルーバックス) (単行本) ・池谷 裕二 王様の速読術 （ダイヤモンド社）(単行本)・斉藤 英治…私は読んでいませんが、速読の本は１冊くらい読んでおきたいところです。 この実績が証明するスーパー10倍速学術―これで努力のムダ・時間のムダが一切なくなる! （三笠書房）(単行本) ・黒川 康正 だれでも天才になれる脳の仕組みと科学的勉強法（ライオン社） (単行本) ・池谷 裕二 …これも読んでませんがこの人のなら間違いありません。 長くなりましたが、これでお別れです。あなたの幸せを心より祈っています。
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お礼
回答ありがとうございます！ 僕もこれで締め切ろうと思います。(明日を予定) この「教えて！goo」と、回答してくださった皆さんがいなかったら、僕は本当に死んでいたかもしれません。 本当に、生きていてよかった と思いました。
補足
☆★☆★☆★☆みなさんへ☆★☆★☆★☆ 今までありがとうございました！ 最近は、体育の日だけ休んだりしています。 今じゃ自殺なんて考えれないです。 回答してくださったみなさんがいなければ僕はどうなっていたかわかりません。 新しく作ったので、もしよかったら回答お願いします。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3367586.html これでこの質問は締め切ります。 本当にありがとうございました。 ☆★☆★☆★☆みなさんへ☆★☆★☆★☆