カウンセリングは信用が先？

質問

わたしは昔から心の底から人間を信じることができません。
「昨日の敵は今日の友」という言葉がありますが
わたしは常にそれと逆の意識を持ちつづけています。
親切も、笑顔も、決して真に受けてはいけない。
心を開いてはいけないという気持ちが強く働いています。

今週２度目のカウンセリングに行く予定ですが、
人を信じられないものがカウンセリングに行く意味が分からなくなっています。

「そういう人間不信を解消するためにいくんだろ？」といわれるかもしれませんが、
正直こうなると「どっちが先？」問答のようになって自分でも混乱するばかりです。

何かアドバイスありましたらお聞かせいただければ幸いです。

もっとも、そもそもここで助言を仰いでいること自体矛盾しているといわれれば返す言葉はありませんが・・・

回答No.5

Riki2007

初めまして。
私はカウンセリングの勉強を少しかじった側の人間であり、またカウンセリングを受けた側の人間でもあります。
そんな人間ですが、私も全ての人間が１００％友達になれる、そして１人の人間が１００％本当の事しか言っているとも思ってはいません。
なのでnoname#37669さんが人を信用しにくいという感情も良く解るつもりです。

そんな私ですが、まずカウンセリングを勉強をした側の意見として、まずにクライエント（意味は若干違いますが患者さんです。）との信頼関係を抱くのが第一の目標であり、最大の難点でもあります。
いくらカウンセラーが百人、千人のクライエントの悩みを解決したベテランだとしても、クライエントとの信頼関係が出来なければ表面的な問題解決は出来たとしても、より深い内面的な問題の解決は決して無理だからです。

例えばクライエントが仕事の上司と上手くいかないと悩んでたとして、それをカウンセリングしたとしましょう。
話の内容を聞いた時、客観的に見て上司も悪いがクライエントにも問題があったとします。　しかし問題を抱えているクライエントはそれを認めようとしません。　むしろ自分の都合の悪い所は隠す場合が多いです。
しかし、そこに信頼関係があれば、そういった悪い部分への指摘も受け入れられる気持ちが持てる様になるからです。
なので、カウンセラーは問題解決より先に信頼関係を築くのが第一の目標となるのです。
noname#37669さんも同じ指摘されなくない事柄を好意を抱いている人からと嫌っている人からと、どちらの方がより受け入れがたいと思いますか？　それと同じです。＾＾

次にカウンセリングを受けた側の人間として、上記にもしましたが私もカウンセリングを２ヶ月程しまして色々な悩みを解決しましたが、本当に１００％カウンセラーの言っていた事が正しいとは思ってはいません。
あちらも仕事ですから、より私の感情をくずぶる言葉を使ったり、時には泣いてくれたりもしました。
だからと言って、それが１００％仕事だから、ともとれません。
それはそう思わせる技術なのかもしれませんが、例え仕事だったからとしても、私の問題を解決してもらった事には変化がある訳ではないからです。
むしろ１００％信用出来る、本当の事しか言わない人程カウンセラーとしては信用が出来ないかもしれません。
それは時にオーバーなリアクションであったり、大げさな表現の言葉であったり、ちょっと嘘っぽい部分を使うからこそ、自分の為だけに一生懸命になってくれるのが解るからです。　例えそれが仕事だとしてもです。
書いていて私自身もまだ勉強中の人間なので解り辛い部分ばかりですが・・・。

ところでnoname#37669さんがカウンセリングを受ける問題とは何ですか？
質問にもある通り他人を信用出来ないからですか？　それとも他の問題があるからですか？
もし他人の事が信用出来ないという内容をカウンセラーに告げていないのなら、まずそれを告げるのが良作だと思います。
ちょっとネタバレになってしまいますが、そういった人をまるく治める話術もありますので。＾＾；

どちらにせよ、カウンセリングというもの自体は秘密裏が守られていますので、お金を払って行く以上、自分の悩みを正直に言わないと問題解決もしませんし、お金も時間も無駄に使う事になりますよ。
私は最初にそう思って人には言えない悩みをカウンセラーに告げましたよ。ｗ
そして、当然その問題は解決しましたね。（１００％円満ではなかったですがね。　相手次第な部分もありましたので。）

noname#37669さんの悩みも解決出来ると良いですね。＾＾