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過呼吸発作とコーヒー
marimarimariruの回答
- marimarimariru
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別に飲み物ではコーヒー意外なら何でもいいんですよね？じゃあ、紅茶とか緑茶でもいいんじゃないでしょうか。熱くて濃い方がおすすめですが。 水風呂はダメです。体を温かくしないと。シャワーもちょっと熱い目がいいです。今の季節なら寝汗もかいてるし、さっぱりしますよ。 あとはガムですね。キシリトール１００％のなら歯のためにもいいし、通勤途中にかんでいると、すっきりすると思います。
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お礼
はじめまして。なるほど、体を冷やすのは逆効果なんですね。冷水でシャキっとする気がするので毎日浴びてましたが。私もキシリトールガムは外人野球選手並みに（差別発言ではないですが）愛好家です。ありがとうございました。