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中性脂肪が高いと今回初めて診断されました。
４１歳女性。中性脂肪が高いと、今回初めて診断されました。値は２２５でした。医者からは動物性脂肪などを控えめにするように、といわれた程度です。１年前の検査では２桁台でした（それ以前も）。突然数値が倍以上上がったので心配です。一年前の検査以降変ったことといえば、低容量ピルを飲みだしたこと（偏頭痛緩和のため）、ダイエットを魚、大豆、野菜中心に変えたこと、あとは甘いものは極力避けています。週４、５回のジョギング／ウォーキング（３０－４０分）はしています。１５７センチ、４９キロ、体脂肪１８％です。 中性脂肪以外の数値は全てオーケーでした。この場合、どんなことに気をつければいいのか、食生活を見直す必要があるのか、また避妊ピルの影響はあり得るのか、など教えていただけると助かります。
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