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昔の捻挫の治療法
昔、スキーで転んで膝を、テニスで腰（おしり？）を、ハイヒールで足首を捻挫しました。 この時期特に痛みますし、スポーツも思いっきり出来ません。 一時期は週一回病院に行って治療をしていましたが、仕事が忙しくて毎週通う事が出来ません。 自宅で、日常で、直す方法はありませんでしょうか？ また、完治はするのでしょうか？ このままこの古傷を持って生活していく事に不安を感じています。
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- iseu
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