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サッカーを始めて1ヶ月毎週1日2時間した後両足首外側のくるぶし右上辺りが痛み階段など歩くのもつらいです。特にキックを多くしたとき痛みが激しいです。整形外科に行きましたが骨に異常が無く右足首が少しゆるいと言われました。何か痛みが出なくなる方法、鍛え方などあれば教えてください。
投稿日時 - 2007-05-28 15:13:02
QNo.3037404
yyy830
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回答（2件中 1～2件目)
ANo.2
fiyong
1です。 どこにでも売ってる普通の酢です。 私は朝晩2回、水等で薄めて飲んでいました。
投稿日時 - 2007-05-29 09:20:18
お礼
ありがとうございます。早速試してみたいと思います。
投稿日時 - 2007-05-29 14:37:04
ANo.1
同じ症状なのかわかりませんが、参考までに・・・ 私も中学生のとき原因不明の両足首の痛みに悩みました。普段はなんとも無いのですが、ボールを蹴ると激痛が走りました。 私の場合も骨に異常は無く、スポーツマッサージの先生に酢を飲めといわれ毎日欠かさず飲んでいました。 そうしたら、いつの間直りました。お試しあれ。
投稿日時 - 2007-05-28 16:40:53
補足
ありがとうございます。 どのような酢でしょうか？また、日にどれぐらい飲めば良いのでしょうか？
投稿日時 - 2007-05-28 17:04:55
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