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- miya14yz
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- conogoro
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自分でマッサージをすると楽になるということは、原因は判りませんが血行不良になっているようです。たくさん歩いたり長時間立っていたりすることをなるべく避け、お灸をするといいです。手軽に出来る千年灸のようなものを用意し、マッサージする時、特に痛い場所に2～3箇所毎日やると良くなります。1ヶ月すれば症状の改善を実感できるはずです。
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