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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:仕事起因?でも辞めたくない)

仕事起因?でも辞めたくない ~うつみたいなので、アドバイスください~

このQ&Aのポイント
  • 仕事が忙しくなり、体調が悪くなりました。会社でも泣いてしまうようになりました。
  • 最近うつみたいな症状が出ています。病院に行くか悩んでいます。
  • 仕事を辞めたくないけど、感情の安定が困難です。休暇を取る以外に解決策はあるか相談したいです。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#101441
noname#101441
回答No.1

男性です。 >仕事は好きですが、最近忙しく、 >5月になり体調が悪くなりました。 五月病でしょう。恐らく張り切りすぎているのでしょう。 仕事は好きとのことですが、 人間それぞれ仕事の許容範囲があります。 人一倍頑張りすぎると、かえって反動が大きくなります。 そうすると「うつ」になりやすいようです。 私もうつを患ったことがありますから、それはわかります。 「自分はこの程度なんだ」と認識することが必要と思います。 そうすると楽になりますよ。 男性でも仕事でうつになるわけですから、 女性もうつになって当然です。 >金曜の夜、息が苦しくなって、寝れなくて、 >涙がでてきて、2日間短い眠りを繰り返しています。 >病院言った方がいいのかなあと思いながら、 >それも不安で、昨日行けませんでした。 病院(精神科)に行って症状を話すと薬を処方してくれます。 軽い症状のうちに飲み続ければ治ります。 重くなると回復に時間がかかります(休職も必要)ので なるべく早く医者に行くことをお勧めします。 薬によっては眠気が襲ってくるかも知れませんが落ち着きます。 軽い症状(「うつ状態」)の場合には、 会社を休む必要はないと思います。 医者には堂々と行けばよいと思いますよ。

doooo
質問者

お礼

ありがとうございました。 近くのクリニックに電話したら、 新患は3週間くらい予約待ちといわれました。 最近は多いのでとのことです、みんな5月病なんでしょうか。 とりあえず、別を探して行ってみようと思います。

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