うつ病は通院しないと治りませんか？

質問

仕事の責任過多と恋愛が上手くいっていない事、更には一年前から
ステロイド服用の副作用もあるのか、かなり情緒不安定です。
家族に八つ当たりする、訳も無く涙がこぼれる、何をしても空虚感が消えない、
ものを叩いたり大声を出したりする、過食絶食を繰り返すなど、
どう考えても普通じゃないのは解っています。
しかし、心療内科にはどうしても行きたくないのです。
というか、行こうと思っていても、その当日になると朝起きれず
受付時間を過ぎてしまいます。
人に勧められた心療内科が遠いというのもあるのかもしれません。
何が原因かわからないのですが、とにかく当日になると行きたくなくなるのです。
こういう状況で自然に治癒するという事はあり得ますか？？
できれば通院せずに治まってほしいと思っています。
もし無理なら、どうすれば自分からすすんで行こうと思えるようになりますか？
やはり私は甘えているのでしょうか…。
今日も行けなかったので、自責の念にかられています。

回答No.3

kouyama

たいへんな思いをされていますね。心中お察しします。
私は心療内科に通院治療し、薬療法を受けている女性です。
あのね、行ったほうがいいよ？
心の風邪は、虫歯で例えると、親知らずなの。一度痛みが過ぎ去っても、また痛み出すの。治せば痛くならない方法があるのに、何度も同じ痛さにつらい思いをしてるあなたが見ていられません。

私もあなたのように症状もよく似ていて５７キロの体重が半年で４３キロになり、家族に八つ当たりし、家事を放棄し、睡眠中毒になり、「自分がヤバイ人になってる」と気づいてから病院の扉を開けるまで、2年ほどかかりました。

きっかけは、電車に乗っていて大声を出したくなって、「我慢しなきゃ、てか次の駅で降りる？でも降りてもまた電車乗らなきゃ。でも乗りなおせる自信が無い・・・・、じゃ、タクシ－？止めて行き先を言うのができるかどうかわかんないよ！」なんて涙がポロポロこぼれた時、目の前に「心療内科」の広告があったんです。そこがどんなところかもわからないのに、もう頭が真っ白で「これの電話番号、ひかえとこう・・」と手帳に書き、電話し、いきなり予約していました。

通院のはじめは医師に一方的に感情的になり怒鳴りつけたり、泣きついたり、にらみつけたり、かと思えば次の週は笑顔で楽しかったことを報告したりと、波乱万丈な患者っぷりでしたが、そうやって誰にも見せることのできなかった感情を吐露できる場所があってほんとによかったと思っています。