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太りたいんです。。。
ykureの回答
- ykure
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私は痩せたい方なのでちゃんとにはわかりませんが、健康的に太るには炭水化物の摂取とお腹が空くことが大切ではないでしょうか？ そのためには運動などしてお腹を減らすこととカップラーメンなどの添加物や保存料が無いものを摂取することが大切だとおもいますよ！
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お礼
痩せたいってうらやましい...。゜(´。pω・`。)゜。 私は運動が嫌いであまりしないので これからは努力しようと思います! 炭水化物ってお米とかですよねぇ？ 頑張ります!