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運動をした場合、汗の量で消費カロリーは変わるものですか？ つまり、同じ距離をジョギングをしても、厚着をした方が汗をかきますが（単純に暑くて…）消費カロリーに差はあるのですか？どうか教えてください！
投稿日時 - 2007-04-23 21:48:55
QNo.2944998
meiko4678
暇なときに回答ください
汗は運動で上がる体温を冷やすために出ています。 直接のカロリー消費の結果ではありません。 カロリー消費した結果は、二酸化炭素になって、呼吸で出てきます。 走ると息が上がるでしょ。 体内で、炭水化物や脂肪が燃えると、二酸化炭素と水が出来ます。 二酸化炭素は呼吸でガス交換。 水は、尿や汗になって出て行きます。 汗の量など気にせず、涼しい格好でジョギングしてください。
投稿日時 - 2007-04-24 01:12:25
お礼
丁寧な回答ありがとうございました！
投稿日時 - 2007-04-24 06:13:38
ANo.3
inaken11
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ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
ANo.2
shiriustar
汗の量で消費カロリーは変わりません。 汗を沢山かいた場合は水分補給も豆に取らないといけません。 水分を補給しないと脳梗塞等の原因にもなります。
投稿日時 - 2007-04-23 22:28:46
回答ありがとうございました！脳梗塞！こわ！
投稿日時 - 2007-04-24 06:11:27
ANo.1
noname#27182
汗の量より、運動量です。
投稿日時 - 2007-04-23 22:09:21
回答ありがとうございます！汗より・・・ですよねぇ
投稿日時 - 2007-04-24 06:07:49
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